医生告诫胃不好的人,这6种食物少往嘴里塞 [复制链接]

我们的胃是身体里的消化担当，虽然你看着它平时好像很皮实，无论你吃什么都来者不拒，可是它其实是很“娇气”的。

虽然胃部有着一层胃黏膜进行保护着，但这个胃黏膜“保护盾”也是很容易破裂的。一旦胃黏膜破裂，那么胃就成了一个“小喇叭”，稍有点不舒服，马上就开始吹响警报，疼给你看。

在不少人意识中胃病也就和平时的感冒一样，太正常不过，不舒服了就吃上几片药，等症状一消失，照样什么食物都往嘴里塞。这样的结果就会让胃病反复发作，甚至最后发展为胃癌。

所以说平时可一定要做好胃部的保养，改掉不良的生活饮食习惯，尤其是医生对胃病患者经常告诫要少吃的食物，更是要多加注意。

医生告诫：胃不好的人，下面6种食物尽量少碰

1、辣椒

为什么那么多人喜欢吃辣，其实辣并不是我们味觉或是嗅觉感知到的，其实它是一种痛觉。因为在我们身体皮肤和口腔上分布着一些特定的神经受体，这种受体可以和辣椒中的辣味素相结合，然后发出相应的神经信号，让人感觉到一种刺激，从而迷恋上这种味道。

虽然辣椒给身体带来的只是一种辣味感觉，是身体从外界获取的一种低风险的痛觉体验，不会给身体带来实质性的伤害，但是因为在人体的消化道里也分布着大量的辣椒素神经受体，所以胃不好的人再食辣，就容易刺激胃部，让胃酸直接流入你的食道，食管，加剧胃部不适的症状，甚至会发生胃绞痛的现象。

2、洋葱

洋葱是一种有利于身体健康的蔬菜，普通人吃了会帮助血管扩张，促进血液流动，对于改善身体的不适现象是有好处的。但是有胃病的人就不宜食用了。因为洋葱中所含辛辣物质会刺激胃部，引发不适，尤其是生吃洋葱更是要不得。

3、五花肉

对于爱吃肉的人来说，最好吃的莫过于五花肉了，肥肉相间，做成扣肉吃那可真是道解馋美食。但是对于胃不好的人来说，再好吃也不能吃，因为五花肉中的脂肪含量很高，非常油腻，吃了后，会引起胃部反酸，带来胃胀胃疼。

即使是普通人也是最好少吃点五花肉，适当吃上几块解下馋就可以了，千万不能多吃，对身体不好。

4、巧克力

浓郁丝滑的巧克力是不少人的心头好，但是有胃病的人还是少吃些吧。巧克力中的甜味会刺激胃酸的分泌，加重胃病，让你吃后胃里灼热难受。

5、冰西瓜

一到夏天，人们最爱吃的就是西瓜了，水分多，味道甜，清热解暑，有些人为了贪凉，还喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇过后再吃。

殊不知这样做会加重体内的寒气，尤其是胃不好的人这样食用冰西瓜后，会强烈刺激本就不好的胃部，导致胃痉挛，加重病情。

6、山楂

因为山楂含有很高的果胶和单宁酸，吃进胃后和胃酸接触容易生成不溶于水的物质，然后和食物残渣一起胶着后生成胃结石。胃结石的形成容易造成胃溃疡和胃出血，严重的还有可能导致胃穿孔或是胃壁坏死。

所以有胃病的人想吃山楂，应该将山楂蒸熟了再吃，以减少单宁酸对胃部的伤害。

俗话说，胃病三分治七分养，所以胃不好的人，在饮食上要特别注意，不要吃这些伤胃的食物，多吃养胃食物，加强锻炼，让胃部恢复健康。

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