#健康迎新年#
在平时很多人有胃疼的毛病，但是很少有人知道幽门螺杆菌，这是一种螺旋形微厌氧的细菌，对于生长条件要求非常苛刻，年首次从慢性活动性胃炎患者的胃粘膜活检组织当中分离成功，是目前所知的，能够在人胃中生存的唯一微生物种类。
据调查显示我国幽门螺杆菌的感染率在40%~90%之间，平均为59%，美国卫生及公共服务部也已经将幽门螺杆菌感染列为明确致癌物。
幽门螺杆菌的传染力比较高，吸附性比较强，很容易反复发作，所以对抗幽门螺杆菌是比较困难的，一旦感染幽门螺杆菌，一定要积极治疗，否则会有致癌的风险。
小刘今年32岁，自从去年开始有一个非常尴尬的问题一直困扰着他，之前小刘特别喜欢抽烟，小刘也知道自己肯定有口臭，但是自从开始戴口罩，感觉口臭的问题越来越明显，而且自己的妻子都开始嫌弃自己，为此还要跟小刘分床。
小刘作为促销员，这两年来都不敢开口说话了，导致小刘的营业额一路下跌，为此小刘也想过各种解决办法，比如漱口水，除臭牙膏，嚼口香糖，洗牙等等，都只缓解一时，口臭就是无法彻底消除。
前段时间小刘又经常感觉到腹痛，腹胀，医院做检查，描述了自己的症状之后，医生直接建议小刘做幽门螺杆菌检测，结果出来之后果然严重超标，小刘这才明白自己出现这些症状，原来是幽门螺杆菌在作祟。
幽门螺杆菌入胃时，身体会出现哪些症状？
口臭加重
引发口臭的原因，有很多很多人认为口臭是因为牙齿清洁不到位的问题，其实感染幽门螺杆菌早期的症状之一也是口臭，而且感染幽门螺杆菌之后会引起消化不良，细菌产生的分泌物会带来口臭，通过口腔散发出来，如果自己做好了口腔清洁口臭的问题依旧无法消散，一定要引起高度警惕，医院做检查。
消化不良
幽门螺杆菌感染前期会出现消化不良，比如腹胀，排便不规律，大便不成形，反酸烧心等症状，出现了这些情况，大家不要以为只是单纯的胃病，及早做幽门螺杆菌检测。
总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后就会繁殖，生成气体导致胃胀气，所以患者即便没有吃太多食物，也总是有明显饱腹感，但是由于没有摄入足够的能量和营养，这种饱腹感不会持续太久，过不了多久又会出现饥饿感。
日渐消瘦
感染幽门螺杆菌之后，由于消化系统出现问题，人体得不到足够的营养，很容易慢慢变瘦，有一些患者甚至还会出现贫血的症状。
患上幽门螺杆菌，这3类食物平时要少吃
剩菜剩饭
在平时大家尽量少吃剩菜剩饭，虽然有一些剩菜剩饭可以吃，但是这种剩菜剩饭的营养已经流失一大部分，而且很容易滋生细菌，尤其是绿叶蔬菜会产生硝酸盐，这样的食物是非常容易导致我们感染幽门螺杆菌，所以在平时不要害怕浪费最好及早丢掉。
重口味食物
现在很多人是无辣不欢的，经常吃火锅麻辣烫，这些辛辣刺激的食物，虽然吃起来比较过瘾，但是这些食物很容易导致我们肠胃黏膜受损，这样就会给幽门螺杆菌可乘之机，破坏胃部健康，诱发肠胃疾病。
生冷食物
生冷寒凉或者是没有完全加工的食物是很容易滋生细菌的，尤其是生鱼片刺身等，这些食物没有经过高温处理，其中可能会含有一定细菌，吃进身体内，会影响我们的肠胃健康，也会成为感染的源头。
幽门螺杆菌“难除尽”？常吃3种养胃食物，消灭幽门螺杆菌，胃更舒服
西兰花
西兰花当中不仅含有丰富的花青素起到抗衰老的效果，而且有研究表明西兰花当中有一种有益成分，可以抑制幽门螺杆菌的活性，在一定程度上可以预防胃癌的产生。
西兰花当中含有一种萝卜硫素这种物质能够抵抗有害化学物质，对细胞的伤害在最大程度上预防癌变的风险，呵护肠胃健康。
栗子
栗子能够达到养胃健脾，补肾，强筋，活血，止血，止咳化痰的效果，对于脾肾虚寒的人引起的，慢性腹泻患者可以经常吃栗子，也能够缓解食欲不振。
包菜
包菜被称之为“天然养胃菜”包菜当中的水溶性维生素C具有杀菌消炎的作用，而且包菜当中含有维生素U对于胃溃疡有修复作用，同时包菜当中含有叶酸纤维素以及钾等多种营养元素，多吃包菜养胃又营养。
结语：在平时大家一定要注意三餐规律，多吃养胃食材，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，如果频繁胃痛，一定要及早就医，找准病因对症治疗，才更有利于身体健康。
