从女人香男人味到老龄臭,经历了什么 [复制链接]

大家都知道，人身上或多或少都会带有一些味道。比如儿童身上的母乳味，少女自带的清香味，以及男士身上的淡淡烟味。可是到了中老年时，不少老人身上都会有一股臭味。难道人老了就会自身散发出臭味吗？其实不然。

经权威研究发现，老人身上的这些臭味叫做加龄臭，导致臭味的主要物质是一种叫“双乙酰”的化学物质。这种物质在人身体上的含量随着年龄的变化而变化，往往在30到40岁达到最高值。

在年，日本科学家还发现从40岁开始，人体体味中有较高的浓度的“2—壬烯醛”，并随年龄增加而增加。所以说老年人的臭味并不是随着年龄的增长自身散发的，而造成老人身上的臭味主要有这些原因构成的。

1.身体皮肤的问题

当人到了老年，皮肤就容易干燥脱皮，这些皮肤碎屑往往会成为螨虫以及其他细菌的食物。而当螨虫和其他细菌繁殖的时候会产生难闻气味。

另外，老人的皮肤松弛，褶皱较多，容易藏有污垢难以清洗，加上人老了，皮肤的抗氧化能力减弱以及激素的影响，导致游离脂肪酸被氧化，造成壬烯醛的积累。

2.人体的衰老

老年人的各项器官在老化，身体的各项功能都在减弱。例如，老年人的消化功能不好，如果吃了蛋白质含量过高的食物，就会消化不良，间接导致口臭，胃胀气打嗝难闻。

而女性到了老年，或多或少会有不同程度的尿失禁和阴道炎等，男性老人也会有前列腺增生而导致小便不净，裤子上有不少尿渍。这使老年人下体会有异味，是老人味的组成部分。

3.疾病的原因

老人味也有疾病的原因。因为老人大多会有一些慢性病，还有口腔病之类的。坏牙和蛀牙会使老人口臭，气管炎和支气管炎这些老年人的常见病会让老人喉咙里经常有痰臭味。

另外，老人会有一些老年性关节炎，腰酸腿痛的病根，经常会擦药酒，贴膏药。而这膏药味和其他的中药味混合，让人觉得难闻。

从女人香、男人味到“老龄臭”，经历了什么？或许应做好这些事

那到底如何减轻老人的臭味呢？

1．注意饮食调节

多吃一些蔬菜类的食物，可以清理肠道。胡萝卜和芹菜这些果蔬能延缓消化功能衰退，其中的活性酶可以充分消化食物残渣，有效减少减轻口臭。还有要注意饮食清淡，少吃刺激性大的食物，多吃水果和富含维生素类的食物。

2．勤洗澡换衣

时常洗澡更换衣服，减少身体上的皮屑滋生细菌，注意卫生干净整洁。

3．天天泡脚

天天泡脚，更换袜子。泡脚也有助于养生，有助于身体健康。还可以除脚臭异味，不仅对身体好，天天泡脚还让人心情舒畅。

4．多运动

找到自己喜爱的运动，比如打拳，散步，广场舞等，能使自身心情愉悦，精神好。多运动还让人看起来神清气爽，更年轻。

梅子总结：老年人身上的臭味不是自身原因，更多是外界原因造成的，是可以去除的。希望看到的老年朋友多多留意，不仅从臭味源头去除臭味，更要有年轻的心态，去除身体上的臭味，成为一个带有时光魅力的老绅士。