以往，胃癌多是与中老年人"结缘"，但如今，越来越多的年轻人也开始被胃癌"盯上"。
28岁的小王，毕业后进入了一家大型企业上班，工作起来认真负责，全天都坐在办公桌前，就连吃饭也都是点了外卖，边工作边吃。很快就晋升为部门的主管，可谓意气风发。
就在半年前，小王总是感觉到胃部隐隐作痛，还时常伴有胃酸、胃胀的现象。但是小王并没有当回事，还是埋头于工作当中，实在扛不住了就吃点药缓缓。
但是一段时间过去了，小王发现吃药并不能缓解胃部不适的症状，到医院一查，确诊为胃癌，已经是晚期！
医生直言：任何疾病发生都是有原因的，小王这样长期吃外卖，擅自用药的习惯，胃已经严重损坏。
听到这个结果，小王全家都崩溃了，他的老父亲更是憋不住地痛哭："他就是整天瞎吃，把命送了！"
饮食不规律、饮食结构不合理、长期用药，对于胃黏膜造成的损伤有时更加可怕，这些因素导致胃黏膜持续受损且不能及时修复，从而为胃癌埋下了伏笔。
5种食物"加速"胃部病变，医生劝告再喜欢也要节制
、饮酒
酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。
长期大量饮酒后，会刺激胃黏膜，容易增加胃癌的发病风险。
临床观察发现，/3-/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了20多年。
2、腌制食品
腌制食品是生活中常见的食物，在制作的过程中，会产生大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐在胃中还会形成亚硝胺，具有致癌的作用。
长期使用腌制食品，就会刺激胃黏膜，在其他因素共同的作用下（幽门螺杆感染、长期吸烟饮酒等），就会导致胃癌的发生。
3、烧烤油炸食品
食物在烧烤、油炸的过程中，会产生苯并芘和环芳烃类物质，这都已经被明确证实为致癌原。
4、烫食
火锅、煮串、热汤等，尤其是喜欢吃刚出锅的食物的人，很容易出现胃癌。
过于滚烫的食物会对胃黏膜造成巨大的伤害，且这样的伤害是不可逆的。不可否认的是，现在很多人都喜欢吃火锅、煮串，胃肠道的健康状况令人堪忧。
5、辛辣食物
麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是现代很受欢迎的食物。但是多数都是较为辛辣刺激，经常食用会给胃带来不小的损伤。
胃黏膜非常娇嫩的，吃得太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌。最后是嘴上爽了，却伤了胃！
三分治、七分养，这些养胃方法，你一定要知道
、运动健养
有肠胃病的人，可以结合自身条件，适度的加强身体锻炼，增强体质，提高机体的免疫能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
2、日常养胃，记住，坚持做好一件事：有一味茶很养胃，那就是丁香茶。
《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无*。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
中药健脾养胃可以在饭后喝丁香茶。大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。在不根除幽门螺杆菌的情况下，有一半以上的病人会出现胃溃疡反复发作。规范根除幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌，中医建议喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
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