婴幼儿按摩消化不良/腹绞痛/胀气按摩注意事项刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以要等到脐带脱落，肚脐完全愈合后再进行按摩。按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液或婴儿专用的复方精油，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液或调和精油放在手心，双手搓热后再进行按摩。按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。消化不良按摩手法二式肚脐为中心，顺时钟按揉以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉。双手手心贴在宝宝肚脐上方，将皮肤左右来回慢慢推动，来回共推五次。稍微休息一下之后，再来回推五次按住整个肚脐释压轻轻按住整个肚脐，向上释压，共释压五次。稍微休息一下之后，再释压五次。注意：刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以要等到脐带脱落，肚脐完全愈合后再进行按摩。下脘穴/足三里穴/四缝穴下脘穴下脘穴在上腹部，前正中在线，当脐中上2寸。离脾胃很近。主治腹胀、呕吐、呃逆、食谷不化、肠鸣、泄泻等症。轻轻按揉用手掌根在穴位处轻轻按揉2~3分钟即可。足三里穴“足三里穴”在小腿前外侧，位于膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指，按之凹陷处，左右腿各一穴位。「足阳明胃经」的主要穴位之一。对食欲不振、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适都很有效。直接按压至热感用拇指稍微屈曲，直接按压在“足三里穴”位。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力，力度以宝宝能够忍受为度，按揉结合，至局部皮肤有热感。每次以5~10分钟为宜，一天2~3次即可。四缝穴“四缝穴”位于除拇指外的四个手指的第二节掌侧横纹的中央点。主要作用是消宿食、化积滞，同时对中暑、发热、感冒哮喘、小儿惊风等症均有奇效。掐揉此穴3分钟用大拇指指尖掐揉此穴，每次3分钟即可。
腹绞痛
按摩手法二式
腹绞痛是肠子胀气扭转造成的一种痛，属于自限性问题，通常发生在宝宝出生2、3周到4个月期间，家长不必过于担心，大概20%的宝宝会发生肠绞痛，通常从2～4周时开始。60%的宝宝到3个月左右都会好转，90%的宝宝到4个月的时候就好多了。喜按宝宝放平，站在宝宝的右边，一只手把宝宝的腿弯曲并抬起，另一只手用手指放在宝宝肚脐的左边，顺时针按摩。揉着揉着宝宝停止哭了，而且会有气体排出，那证明这种方法有效，宝宝就舒服多了，这通常叫做「喜按」。但如果宝宝越揉越表现的不舒服，而且一按就哭的厉害，就有可能是肠套迭或阑尾炎，医院找医生治疗。翻身拉手站在宝宝的右边，左手按在宝宝的肩关节，右手按在宝宝的髋关节，然后把宝宝翻过去趴着，这样会压迫宝宝的肚子，让宝宝更舒服一些，然后把宝宝的两只手放在前面举在头上，再给宝宝轻轻按下后背，直至把气体排出，这样宝宝就会舒服。
清大肠经/补脾经/
板门穴/足三里穴
按摩大肠经大肠经：从虎口推到食指侧线，按摩“大肠经”2-3分钟。按摩脾经拇指面沿宝宝拇指桡侧缘向掌根直推“脾经”2分钟板门穴用拇指或中指端旋推手掌“大鱼际”与“板门穴”之间1分钟足三里穴用拇指指腹分别于患儿“足三里”处按压，每穴3分钟，注意一按一放，动作和缓，力度轻柔。
胀气
按摩手法六式
宝宝胀气不舒服，其实只要定期替宝宝进行腹部按摩，新生儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多。一、双手由上腹部往下滑首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。二、一手提脚，另一手由上腹部往下滑一手提起脚，另一手以相同的手法由上腹往下滑，视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。三、中心向外推双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来。四、向外画圆手掌顺时钟方向由中心向外画圆，力道要慢、缓、柔、圆。五、手指走路按压手指走路（即点压式前进），依序替宝宝按压肠子。六、大的「ㄇ」肠道很像一个大的「ㄇ」字，顺着ㄇ字按摩有助宝宝的肠胃蠕动。板门穴/鱼际穴/合谷穴板门穴“板门穴”又称「脾胃之门」《小儿按摩经》记载：「揉板门，治气促，气吼，气痛，呕胀，除疳积。」板门穴本生具有消食积，腹胀，缓解食欲不振，治疗呕吐、腹泻、气喘，嗳气等功效。揉三按一操作前务必修剪好指甲，防止指甲掐伤宝宝娇嫩的皮肤，找到“板门穴”后，用拇指指腹揉三按一（顺时针揉三下，拇指指腹垂直向下按压一次），每天空腹前半小时或饭后半小时后给宝贝做20次。大鱼际大鱼际（拇指下肉厚的部分）“鱼际穴”是肺经上的重要穴位，肺与大肠相表里，很多肠道疾病都可以通过治疗肺部进行调理和治疗。大鱼际穴在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分。鱼际穴伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际穴。上下滑动生热按摩时，可以用大拇指在鱼际穴附近上下推动至掌侧发热即可。合谷穴“合谷穴”位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。经常按压”合谷穴”，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积*素的目的。双手交替按压指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次。用力要适当，不可太重力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
