怎么治白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_6341411.html都说过节肠胃最辛苦，如果你每天都吃的像是过节，那么你的肠胃就一直辛苦。有句老话说“饮食自倍，肠胃乃伤”，意思是说如果摄入的食物量太大，超过了个人所能承受的消化力，可导致胃肠功能紊乱，造成消化能力下降，甚至因此产生胃肠疾病。从中医的角度分析称，脾胃为后天之本，气血生化之源。吃伤了脾胃，气血生化就没了来源，容易出现疲劳、精神不振，反复腹胀、嗳气、拉肚子。而在脾胃失调的人群中，睡眠质量下降甚至出现失眠症状者也不少，这正是中医所谓的“胃不和则卧不安”。出现这种症状可以服用保和丸：保和丸也是著名的中药方剂，主要成分是山楂、神曲、连翘、莱菔子、半夏、茯苓、麦芽、陈皮等。保和丸具有消食、导滞、和胃的功效，主要治疗食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食。特别对于大鱼大肉导致的食积有奇效。
