治疗白癜风专科医院 http://www.baidianfeng51.cn/m/胃痛胃胀太折磨人，别只会吃药!常吃6种养胃食物，养胃更护胃。红枣具有滋补身体的功效，可以起到补中益气的作用，并且具有养血安神的作用，能有效改善失眠的症状，同时也可以调理脾胃。
大枣，醇香肉厚，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人适合常吃，能有效缓解腹泻的现象，改善脾胃虚弱，同时增加食欲，帮助消化吸收。
很多人不知道，看起来不起眼的红薯，含有的膳食纤维，它能够促进肠胃蠕动，有效预防大肠癌，促进肠道健康，增强免疫力，很适合脾胃不好的人吃。
黑芝麻我们都只具有很好的乌发作用，但其实对于有胃病的人来说，它也是很适合是食物。每天早上一杯芝麻糊，十分具有营养，暖呼呼的也很舒服哦。另外，有习惯性便秘的人，肠内存留的*素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用，皮肤越来越白嫩细滑哦。
多人不了解丁香茶，但其实它茶性温，是一种天然的“健胃剂”，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力，有开胃健脾的作用，是胃不好的人，最佳的一种茶饮。胃不好的朋友，可以每天喝一点，饭前饭后都可以，这样还能有效的缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，一段时间以后，胃部的情况会有所好转!
燕麦是一种粗粮，加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分，包括粗粮淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富，有利于保障消化系统正常运转。是养胃不可多得的美食。而且由于燕麦具有很高的粘度，在我们体内不但可以促进消化，还可以吸附一部分的杂。燕麦中富含非常丰富的粗纤维，经常食用可以帮助我们瘦身减肥。
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，只要浓度适宜，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜，附着于胃的表层，对胃有很好的保护作用。
冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味，对于脂肪过剩的人来说，还有非常好的消脂去腻的功效哦，让你越喝越瘦。
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