胃肠胀气不适，嗳气呃逆，大便排空不畅的人越来越多，而且趋于年轻化。长期的胃肠不适造成了焦虑，失眠，精神紧张，影响学习、工作，形成恶性循环。在你到处寻医服药探究病因的时候，是否考虑过这可能是胃肠功能紊乱引起的，那到底胃肠功能紊乱有何表现？又是如何出现的？该怎样预防治疗呢？下面咱们就细说其祥：
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胃肠功能紊乱常见表现有反酸、嗳气、烧心、食后饱胀、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻或便秘、左下腹痛时可以摸到条索状的肿物，在排便、排气后减轻。每遇情绪变化则症状加重。伴随症状有焦虑、失眠、精神萎靡不振。起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。
02
病因：现代快节奏的社会，大家都很拼，在外应酬聚会越来越多，胡吃海喝的烟酒饭局却给肠胃造成了巨大的负担。熬夜、黑白颠倒、饥一顿饱一顿、不规律的生活造成了胃肠道功能的紊乱。肠胃蠕动功能变差，吃进去的食物积存，排空时间延长，从而在体内产气过多导致胃肠胀气不适等等。
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建议大家平时适当进行运动锻炼，改变不良生活习惯，不熬夜，避免胡吃海喝。工作学习提前计划，才能有条不紊，减轻学习工作上的压力。
当然了，如果您遇到医院专科检查处理，再配合针灸治疗，效果会更好哦！（一般人我不告诉他）
（文中部分图片来自网络）
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