值得信赖的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/140327/4362430.html对于懂得享受生活的人来说，美美地吃上一顿，再眯着眼打个盹儿，真乃人生美事。
然而，生活中却有许多人，美食当前肠胃却“吃不消”。
小汪是个标准吃货，热辣酸甜冰冷全无禁忌，吃得相当的任性。
不料，大一下半年起，他饭前饭后经常感觉胀气，还有一股酸水往喉头、口腔里翻涌，有时甚至感觉胸口有一种烧灼感，去医院检查发现得了胃食管反流病。
什么是胃食管反流病呢？
胸痛、咽炎、复发性中耳炎、支气管哮喘……这些症状久治不愈，就该考虑是否得了胃食管反流病，即俗称的“烧心病”。
胃食管反流病是胃内容物或仅是胃酸，在无恶心和不用力的情况下，涌入咽部或口腔。
反酸和烧心是胃食管反流病的典型症状，常在餐后1～2小时左右发生。
烧心是指咽喉至剑突下出现烧灼样疼痛，尤其是在卧位、弯腰或腹压增高时可加重，部分患者甚至会在夜间入睡时发生，往往因此影响患者生活质量。
胃食管反流病怎么调理呢？
1、改善饮食习惯
日常饮食应注意：
①食用低胆固醇、高蛋白的饮食；
②忌油腻、辛辣刺激食物；
③避免进食咖啡、浓茶、巧克力、碳酸饮料和酸性食物等；
④戒烟、戒酒。
⑤调节心理平衡和情绪管理，避免大喜大怒，平常心看待生活。
2、改善生活习惯
日常生活中要注意：
①不要吃得过饱，吃七八分饱即可；
②进食后不宜立即平躺或立即运动、劳作；
③卧床时抬高床头15～30°；
④睡前2小时不要再吃任何东西；
⑤注意保持良好的心情；
⑥适当运动；
⑦避免增加腹压的因素，如肥胖、便秘、塑形内衣和紧身腰带。
3、辅以药物治疗
对于已确诊胃食管反流病的患者，症状明显时，应辅以药物治疗，主要包括：
抑酸药：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等；
黏膜保护剂：铝镁加混悬液等；
促胃动力：吗丁啉、莫沙必利等。
4、必要时手术治疗
若是采取以上措施效果差，必要时可予以内镜下治疗（粘膜下注药、贲门缝扎术等）和手术治疗（外科抗反流术、胃底折叠术等）。
不要忽视身体的不适反应，照顾好日渐脆弱的小肠胃哦~
文
来源于健客*康
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