祛白酊 http://m.39.net/pf/a_7230191.html胃肠道胀气原因辩证
胃肠道胀气是体内积聚的气体无法排出体外，对消化系统形成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。多为主观上感到腹部的一部分或全腹部胀满。消化不良是引起胃肠道胀气的主要原因。主要症状为频繁地排气、打嗝、腹胀甚至胃部疼痛。
他人按摩：
1、被按摩者站立，按摩者用拇指点按膻中、中脘、梁门、建里、下脘穴，用力稍重，也可两拇指重叠进行，反复操作10次（图①）。
2、按摩者双手手掌沿被按摩者的肋弓下缘分推至两侧肋部至气海穴，反复操作3?5遍。
3、按摩者双手拇指重叠分别点按被按摩者足三里、上巨虚、条口、丰隆穴1?2分钟，如症状较重可双拇指重叠从上向下弹拨足三里至条口穴(图②）。
4、被按摩者俯卧，按摩者掌根按揉脾俞、胃俞穴，每次3分钟，以局部温热为宜。
自我按摩：
1、取仰卧位或舒适的站位，拇指指腹顺时针或逆时针点揉膻中穴2分钟（图③）。
2、拇指指腹点按中脘、下脘、天枢、气海穴，每穴每次2分钟，轻重交替进行，以局部温热为宜(图④）。
3、双掌重叠，以肚脐为中心顺时针按揉腹部，以带动皮下肌肉为度，每次50圈。
4、双掌自肋弓下缘沿任脉两侧向下直推。
胃肠道胀气穴位
梁门穴足三里穴上巨虚穴条口穴丰隆穴脾俞穴胃俞穴建里穴中脘穴膻中穴
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