脾虚的症状体湿与体寒的区别 [复制链接]

在现实生活中，很多人都会出现肥胖浮肿、舌苔淡白、四肢冰凉、月经不调等症，这多半跟脾虚有关系，很多时候脾虚者还会带有体湿及体寒等症。那么什么是脾虚呢?脾虚的症状有哪些?其因是什么?相应的，体湿的症状有哪些?体寒的症状有哪些?下面一起去了解下!

以前，我们很少
　　1、怕冷，手脚冰凉

　　2、容易感冒且感冒恢复期长

　　3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

　　4、面色暗淡，无血色

　　5、易疲劳，关节部位易酸痛

　　6、睡眠质量差，睡眠浅

　　符合以上3项即可视为轻度体寒。

中度体寒症状

　　1、口腔内易发炎，易长口疮

　　2、容易便秘，经常觉得肚子涨

　　3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

　　4、皮肤干燥易干裂

　　5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

　　6、爱吃水果、冰激凌等冷食

　　符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。

重度体寒症状

　　1、尿频尿液不易排出

　　2、下半身水肿严重

　　3、睡一夜手脚都仍冰冷

　　4、起床时手脚发麻

　　5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

　　6、经常感到胃胀气

　　符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。

结语：其实，对我们来说，无论脾虚、体湿还是体寒，都不是一蹴而就的。很多时候，这些病症都跟我们不良的生活方式和生活习惯密切相关，最后希望各位能够养成良好的生活习惯，从日常生活细节进行调理，摆脱脾虚、体湿、体寒。

本文部分文字及图片综合来自网络仅供参考，孕妇及心脑重症者禁用，如涉侵权，请联系后台删除

觉得文章不错？就点“在看”，推荐大家看