北京皮炎好的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4658077.html血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。
因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！
六招养好脾胃
对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，下面浩哲为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法，养好脾胃！
1常揉腹
腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄，做好腹部保健，可以加强消化系统功能，防治肥胖、高血压等。
做法：先搓热双手，然后双手重叠，置于腹部，用掌心绕脐按顺时针方向，由小到大转摩36周，再逆时针方向由大到小绕脐摩36周，有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。
2吃山药
山药可是个好东西，既保养健康又有美容作用。但山药最好心买铁棍山药，刺儿比较多比较硬的，蒸着吃、炒着吃，或者熬粥喝都可以，平补脾胃的效果最好。
山药与其他滋补食物所不同之处在于，它滋而不腻，其他食物滋阴多了就湿，湿多了就能化成热。
但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。山药常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。
3揉鼻头
每次揉鼻头20分钟左右，能改善胃胀气等症状。
4用陈皮
对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗脾胃虚寒等病症。
因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
脾乃后天之本
气血化生之源
脾虚知多少
脾虚的人，因为运化能力弱，必然是一肚子无法完全消化的水谷精微、痰湿、寒湿。肚子胀气、不消化、便秘腹泻等成了常态。别人的脾胃好，吃进肚子里的东西，是化成气血，运行至全身，精力充沛，脸色红润，有气色。但是脾虚吃东西是消化不掉，堵身上了，逐渐干瘦或肥胖，面*油腻。
这时吃下去再有营养的好东西，再贵的补品，都不能吸收变成营养，还添堵。脾虚不在补而贵在养，健脾养胃才是最好的办法。
脾胃虚弱是一个很难缠的疾病
很多人都受到了脾虚的折磨，这样也更显得调理脾虚的重要性。在生活中要注意，坚持做好3件事，少碰生冷、寒性大的食物，一段时间后，你的脾胃会越变越好，脾虚导致的衰老、胃肠道疾病、月经异常等等病症也会慢慢消失不见。同时脾虚也是非常顽固的一种病，同时需要配合药物进行调理，恢复健康的身体。
修正养脾散、成长动力
：养脾健胃，开郁消食。用于脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，腹泻，食欲不振，面*肌瘦。
：*参、白术、山药、茯苓、陈皮(制)、肉桂、薏苡仁、砂仁、莲子、老范志万应神曲、麦芽、丁香、甘草、山橘干。
：全国独家产品，纯中药制作，集养脾、健脾、醒脾、温脾、消食于一身，五效合一，疗效显著。
产品优势
健脾养胃
祛湿
消食
血气充盈
提高免疫力
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