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口臭应该怎么办教你几个去除口臭小方法 [复制链接]

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在社交场合中

最毁人形象的是什么?

说话有口气!

自己闻不到

别人1米范围内就能很明显感受到

引起口臭的6大因素

1.口腔细菌

口臭随时都可能发生,因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔就像一个天然的温室一样允许这些细菌生长。人们在进食时,这些细菌就以口腔中的食物残渣为食,并留下臭烘烘的排泄物,长期以往就会出现牙垢、牙菌斑、牙结石。

2.口干

多数人常觉得口干舌燥;很可能因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液是很重要的,对口腔有着清洁作用;如果没有足够的唾液,口腔就无法得到应有的清洁。某些药物、唾液腺问题或仅仅是用嘴呼吸,都可能引起口干。

3.牙周疾病

无法消失的口臭或口腔持续的异味可能是严重牙周疾病的警报信号,牙周病往往由一种黏性的、可以引起龋病的斑块——牙菌斑引起。

4.食物

大蒜、洋葱、咖啡…影响口气的食物清单还很长,吃的食物会影响呼出的空气。

5.吸烟和烟草

吸烟可以使牙齿着色、引起口臭,让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力,刺激牙龈组织;吸烟的人更容易遭受牙龈疾病。因为吸烟还会影响人的嗅觉,所以吸烟者可能意识不到自己的呼出的气体是什么气味。

6.系统性疾病

口腔感染可以引起口臭。但如果牙医已经排除其他原因,而且你每天都刷牙和使用牙线,那么,口臭可能由其他问题引起,如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝或肾脏疾病。

如何预防口臭?·············································

1.刮擦舌头:

刷牙对于保持呼吸清新有着至关重要的作用,但有些口腔卫生问题会延伸到牙齿以外的地方。用勺子或刮舌器刮擦舌头的上表面,将表面的死皮细胞去掉对改善你的口腔环境有着极大的帮助,有助于保持口气清新。

2.仔细清洁牙缝:

很多人刷牙只

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