白癜风用什么治疗 http://m.39.net/pf/a_5897881.html 腹胀很有可能是肠胃疾病的现象，下面专家就教您消除腹胀!
不要憋气不放
很多人为了避免尴尬，会憋着气不放。但是事实上，放屁是人体的必要功能之一，可以帮助释放消化过程中产生的副产品。
用热垫或敷布
为了快速缓解腹胀带来的腹部压力，可以躺下并且拿一个暖瓶或温热的敷布放在胃部，其热度和重量可以帮助废气排出，缓解压力。
饮用薄荷茶或甘菊茶
薄荷茶和甘菊茶都有帮助消化的功能，可以缓解胃痛。买一些薄荷茶或甘菊茶的茶包，或使用新鲜的薄荷叶或晒干的甘菊花。
求助医生
腹胀是很多肠胃疾病的典型症状，最医院检查一下!
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