可能是天气热的关系，我身边那个平日零食饮料不离手，永远在吃吃喝喝的朋友，最近也开始嚷着“不想吃”、“没胃口”了。零食饮料都没兴趣了，正餐的饭量也减小了一倍，说是感觉不到饿，胃里很胀。人消化功能一不好，肚子就容易胀气。吃了一天的饭，积在肚子里，尤其到了晚上，就更加难受了。下面这位小姐姐的妈妈，就有这样的情况。▽以下根据小主口述内容整理。“我妈妈以前到了晚上肚子就开始胀气，有时候我跟她说，那你就少吃一点。不过这是玩笑话，因为她吃得少，肚子也会不舒服。虽然我是一名护士，可是对于肚子胀气，也没有什么好办法。而且老太太年纪大了，经常吃药也不好，我就让她多走动走动，消化一下。这样的话，她能感觉好一点。后来前年11月的时候，我们科有一个懂中医的小姐姐，平常我们有什么问题，都经常过去找她。那天，我过去找她的时候，发现她在喝花茶。我平常不太信这个东西，就随口问了问，她说这个花茶调理身体挺好的。我当时听了也没太在意。没过几天再去找她的时候，她跟我们说这两天感觉身体好了不少。这个时候我想到了可以给老太太也买一些喝，毕竟小姐姐喝着都不错，应该也没有什么问题。我看了看产品介绍，买的主要是睡美人和悦小主。每天煮的时候以睡美人为主，放上3-4袋，让我妈妈每天坚持喝。刚开始的时候给她喝，她还不愿意，说味道怪怪的。后来喝得习惯了，才比较愿意喝了。今年2月份的时候，妈妈跟我说她感觉皮肤好了不少，冬天干裂没那么厉害了，觉得真神奇。今年3月份我回家的时候，跟她聊天，忽然想起来就问她晚上肚子还胀气吗？她这才反应过来，已经很久不胀气了，自己都没有意识到。这花茶的效果真好，不知不觉中就把身体调理好了。妈妈还主动跟我说再多给她买点呢！”感谢这位小主的分享！
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晚上肚子胀气，是因为脾胃功能不好。胃气不降，所以就会胀气。而为什么是晚上开始胀气呢？因为晚上气温比较低，阳气弱，身体的运转也会变慢。这个时候就会更容易胀气。所以要解决胀气，就要恢复脾胃功能。花茶温胃健脾，恢复脾胃功能，这样，胀气就轻松解决了。
养生热泡茶·睡美人
睡美人配方取自中医经典《伤寒杂病论》的酸枣仁汤，《伤寒杂病论》条目：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。
其中酸枣仁和茯苓就是很重要的配伍，酸枣仁补中益肝，让冲在脑部的津液归肝以更好的濡养肝。
茯苓安神助眠，配合玫瑰、茉莉以芳香安神
枸杞叶补肝，柠檬草具有酸敛的功能，能加强酸枣仁让津液归肝的能力
白茶清肝经虚热，整体配伍增加津液对肝和心的濡养能力，进而更好的帮助入眠、增强睡眠质量。
口感极佳，持续饮用对改善睡眠质量有显著效果。
小口热饮3L以上，直到身体微微出汗即可。
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