北京去哪里医院看白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/经常胃痛胃酸胃胀气给身心带来了很大的伤害,对于健康的我们来说最幸福的事情莫过于笑口常开、吃嘛嘛香,但是吃饭后会出现恶心呕吐的情况,这就说明我们的肠胃出问题了。
常年胃病的人会说胃痛、胃酸、胃胀就吃奥美拉唑类的药物,这样就能缓解胃痛,其实大错特错。胃病属于慢性病,正所谓“是药三分*”,长期服用药物会降低胃肠道的有益菌和活性酶,严重时会加速恶变进程,如何正确的看待胃病反应,今天给大家介绍3种不同的食物对缓解胃痛,养胃效果甚好
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1、膳食补充*酮类化合物
日常多吃一些*酮类化合物含量高的*酮素蜂胶、有助于养护肠胃。*酮类化合物含量高的*酮素蜂胶、葛根等食物有很好的抗菌消炎作用,对幽门螺杆菌感染的胃病和胃炎有很好的防治效果,同时*酮类化合物有一定的净化血液,清除血脂、胆固醇的作用,提高肠胃免疫力。
2、芝草多糖粥
将芝草破壁后去杂质,磨成粉,取苦白蹄5g、茯苓10g,用温水浸泡,加水毫升同大米一起文火熬煮30分钟即可。每日1-2次,可长期食用,有补脾胃,养精*之效,对慢性胃炎患者有不错的帮助。
3、健脾和胃酒
俗话说“酒是粮食精,越喝越年轻”。将红参、木瓜、枣仁、大枣、六曲、青皮、甘草、桂皮放入白酒中浸泡,弃渣过滤再加入白糖和纯净水,每天睡前一小杯(10g),有养胃补肾、益气安神之效。
每一个经历过胃痛困扰的人都深有体会那种断断续续的阵痛和隐痛感所带来的痛苦,也想过很多调理肠胃的方法,但是效果都不怎么好,因为难就难在了坚持上,话说“一朝伤胃,十年养胃”,所以在这里要给大家说,胃病不可怕,切不可过于着急的去调理,最理想的改善方式就是养成健康的生活习惯,通过膳食慢慢调理,告别胃病的困扰!
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