中医经常胃酸胃胀的人,中医建议用4样中 [复制链接]

胃疼、胃酸、胃胀、胃不适……这是现代年轻人经常出现的症状。曾经出现这些症状的一般都是年龄比较大的中老年人，目前很多疾病都已经逐渐的趋于年轻化了。年轻人的身体情况越来越让人堪忧。有的是因为工作时间忙碌，生活节奏紧张，导致吃饭时间也不规律，从而出现了胃部疾病。有的则是因为贪玩不想吃饭，或者因为减肥、失恋等原因自己拒绝进食，长时间下去也是引起胃部疾病的主要原因。

经常胃酸、胃胀的人，中医建议：用4样中药泡水喝，防胀气、修复胃黏膜！

1.普洱茶

普洱也是常见的茶叶之一，普洱中含有大量的茶多酚和氨基酸等营养元素，对于身体有很好的作用，普洱属于碱性的物质，如果胃酸时多喝普洱茶，能够提高胃部的免疫力，修复胃黏膜，同时多喝普洱茶还能够预防幽门螺旋杆菌，使胃部的炎症消除掉，胃更健康。

2.鸡内金

鸡内金性平，归脾、胃经，有健脾消食、排*利尿的作用，对于胃中菌群失衡有很好的调理效果。胃不舒服的人，常用鸡内金泡水喝，不仅能加速体内湿气的排出，疏通胃经，还能抑制细菌的滋生，防治胃部胀气，有助于保护胃部健康。用鸡内金泡水喝，其中含有大量的矿物质，能滋养胃部细胞，加速修复胃黏膜。

3.黑苦荞茶

黑苦荞茶是一道糖尿病人也能喝的养胃茶。黑苦荞茶中含有大量的膳食纤维和B族维生素成分，它们能够促进肠胃蠕动，具有促进消化的功效。经常饮用黑苦荞茶，会减少胃酸，缓解胃部胀气、烧心等。过敏体质的人或体虚胃寒的朋友不宜饮用黑苦荞茶。

4.石斛

石斛味甘，归胃、肾经，具有生津滋阴、活血助消化的作用，石斛可以增加肠道蠕动，加速肠道收缩幅度，促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃胀，中医建议，每天早起喝一杯石斛水，可以清出胃内残留的*素，加速胃黏膜的修复，增强胃部功能，减少炎症的发生，保护胃部健康，石斛中的氧化物，还可以促进免疫系统的增强，提高人体抵抗力，保护身体健康，常喝石斛水有助于日常养生。