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胃不好有口臭怎么办这些方法可以促消化除口 [复制链接]

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口臭一般有两种原因,一是口腔异物太多没能及时清除引发的口臭现象,一是肠胃消化不好,胃胀气等引发的口臭。口腔异物引起的口臭只要清洗干净就可以了,肠胃不好引起的口臭要调理好肠胃才行,以下几种方法可调理肠胃除口臭,有口臭现象的可收藏好。

口臭肠胃不好要保持饮食规律营养平衡,多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果。因为食物在胃里面消化腐熟是没有气味的,但是,如果积滞气味上逆就形成了口臭,如果是相互运动方面除了问题的话,建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物,早餐应吃一些粳米容易消化的食物。

口臭肠胃不好的人不要暴饮暴食,多吃清热去火的食物,如苦瓜、莲藕等,口臭就会得到缓解。也可吃如苹果、胡萝卜、芹菜、茼蒿、青菜等纤维含量较高的蔬菜和水果,这些能让人们在食用时能分泌出更多的唾液,这样有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。

口臭肠胃不好的人也可多喝稀健丁香茶养胃去口臭。据史书记载,汉恒帝时,古人由于缺乏科学的口腔保健知识和有效方法,口腔清洁不够彻底,有时肠胃消化不良,以致口臭。丁香因为浓郁香气而得名,它健胃消胀、促进排气的功效可以压住因胃火上升或牙周炎等疾病引发的呃逆、反胃与口气不佳,抑制细菌及微生物滋长,还能减轻上呼吸道感染症状,增加身体的抗菌能力。

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