不知道大家平常有没有听说过“植物神经紊乱”这个病种，也可能有人听说过，但是不知道是什么疾病，下面我们先看一看一位患上植物神经紊乱的患者是什么体验。
植物神经紊乱患者的自我介绍
植物神经紊乱发作也是反反复复的，一旦发作，就伴随阵阵头脑刺痛，要么就是大面积胀痛，严重的时候痛得要抓头，痛得想哭，相比于大面积胀痛，头晕，我更怕的是头脑刺痛，就像是针扎一样，看书的时候难受，走路的时候难受，就连躺床上也是痛得睡不着，一夜翻来覆去，唉，说多了都是泪，而且每次发作的时候，全身发热，疲软，又不是发烧，就是连续数天发热。
什么是植物神经？
神经为什么要用植物一词来形容？相信大部分人都对“植物神经”这个词感到疑惑不解，不要理解错了不是神经长得像植物，而是神经具备植物呼吸和调节的功能。植物神经遍布全身内外的各个地方，植物神经紊乱一旦紊乱身体会引起各种不适合症状，精神萎靡不振，还会导致心理疾病。
植物神经紊乱的表现症状有哪些？
1、脑部障碍：脑部障碍其特点是头部不适、紧张头痛、头部压力和紧张感。
2、精神易疲劳：精神疲劳表现为联想记忆次数增多、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等。
3、睡眠障碍：睡眠障碍其特点是失眠、梦境、疲劳、精神错乱、记忆力减退、注意力不集中、智力低下。
4、情绪症状：情绪症状其特点是烦躁、焦虑、情绪不稳定、焦虑、多疑、气愤、神经恐惧、躁动、不安情绪等情绪症状。
5、内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕症阳性。
植物神经紊乱最喜欢缠上哪些人？
第一种是长期受强烈精神刺激的人，如恋爱挫折、家庭纠纷、人际关系紧张或事业失败，强力持久的体力劳动、长期睡眠不足、过度脑力运用等；
第二种性格孤僻、内向、情绪常不稳定等性格缺陷，对于刺激事情的耐受性较差，应对事物的能力不足、适应环境较差等这类人群。
得了植物神经紊乱该怎么办？
1、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。
2、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。
3、必要时可采用心理治疗：另外治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲，一般说来，经过2～3个月的生理、心理调适及合理用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。
4、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
