对于一直胃肠胀气，不消化，小克认为最为主要的是找到引起胃胀和不消化的原因。
胃胀和消化不良都是一种临床症状，引起这两种症状的原因可以有疾病引发，也可以由一些生活和饮食因素引发。
对于长期性的胃肠胀气，消化不良多有一些消化系统的疾病引起，如萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡等，对于这些由胃部疾病引起的胃胀和消化不良，应该明确病因，进行相应的治疗，不建议长期性的服用吗丁啉、莫沙必利、曲美布丁等药物去进行对症治疗。
对萎缩性胃炎，浅表性胃炎、胃溃疡等胃部疾病一定要戒除不良的生活和饮食习惯，做到戒烟戒酒、避免辛辣刺激食物、避免长期服用解热镇痛药物、激素等，饮食应该有规律，切忌暴饮暴食和节食等。
在避免了以上因素之后，对不同的胃部疾病进行不同的治疗，如胃溃疡进行根除幽门螺杆菌治疗，对胆汁反流性胃炎进行胃黏膜保护治疗等，总之，对于疾病引起的胃胀，不消化一定要找到病因。
除了疾病可以引起胃胀和不消化之外，在生活中进食一些不易消化的食物，进食过饱等因素也可以导致胃部的消化负担过重，从而导致胃胀和消化不良的症状发生。
对于此种情况，可以暂时性的服用促进消化的药物来进行症状的缓解，常用的中成药有：附子理中丸、保和丸、摩罗丹、胃必治、健胃消食片、陇马陆胃药片等等。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，
