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健康有约二铃儿响叮当,健康过圣诞 [复制链接]

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转眼间,圣诞节又要到了!美丽浪漫的日子自然少不了烛光晚宴,盛大PARTY,酒吧狂欢。亲友相聚本是一件高兴事儿,可人们在过节时过度欢聚和暴饮暴食往往容易打破常规的生活节奏,这就会由此引发一些“节日病”。

健康隐患一:胃病复发

关键词:美食

诱因:在欢乐温馨的平安夜,享受一顿精致丰盛的美食,似乎已成为时下流行的一股潮流,美食当前,总让人难抵口腹之欲。但是如今年关将近,应酬、亲友聚会本来就多,几场饭局下来,大量食物在肠胃积聚,造成食物发酵,将会损伤胃粘膜,造成消化性溃疡,肠胃道出血。

症状:吐酸水、腹胀、腹痛、拉肚子、呕血或解黑色大便。

对策:饮食节制最重要。请注意下列事项:

1、美食当前,应能自制,以八分饱为宜;

2、晚餐尽可能不超过七点钟,晚上十点钟后不要加餐;

3、喝酒应以浅酌为宜;

4、避免食用过烫食物;以免损伤消化道;

5、注意身体保暖,身体保暖可减少胃酸分泌。

专家推介

焦建华

科室:消化内科

职称:主任医师副教授

简介:医院消化内科主任。先后获江苏省卫生厅、江苏省科委、南京医科大学重点课题项目资助,获国家发明专利2项。近年发表SCI论文5篇,中华消化系列杂志10余篇,参编专著4部。先医院、日本国立癌症中心内镜科进修学习。主要开展染色、放大内镜检查,内镜下消化道肿瘤的早诊早治(内镜下粘膜剥离术ESD),消化道良、恶性狭窄的支架置入及内镜下止血等治疗,同时在胆胰疾病的诊治方面积累了丰富的经验。近年来为推进个性化治疗,在消化道肿瘤及幽门螺杆菌耐药基因检测方面开展了基础与临床研究。

门诊时间:周二全天

专家推介

沈学明

科室:消化内科

职称:主任医师

简介:医院消化内科副主任。苏州市医学会消化内镜专业委员会委员、苏州市中西医结合消化病专业委员会委员,年毕业于南通医学院医学系,毕业后一直从事内科临床工作,医院消化科进修,在国家级、省级医学杂志发表论文多篇。擅长消化内科常见病及消化内镜的诊疗,率先医院开展全结肠镜检查及内镜下治疗。

门诊时间:周三全天

健康隐患二:心脏病关键词:吧舞

诱因:作为西方舶来之物,圣诞节是年轻人的节日,很多人都选择在迪吧一夜狂舞。然而五光十色的舞会现场,喇叭音响环绕,摇滚乐发烧放送,加以DJ的呐喊叫嚣,使每个人兴奋到最高点。然而,过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死。症状:突发晕倒、嘴唇发绀对策:遇到这种情况时,先不要轻易搬动病人,也不要摇晃病人,如果有心脏病史要马上服药,马上叫急救车。心脏病发病时间快,抢救要争分夺秒。在等待的过程里,可视情况给病人做心肺复苏,同时保持环境安静。

专家推介

*文*

科室:心血管内科

职称:主任医师

简介:现任心血管内科主任。

年本科毕业于石河子大学医学院临床医学系、安徽医科大学硕士,医院心血管内科主任。中华医学会内科学分会青年委员,中华医学会心血管分会肺血管疾病学组心力衰竭学组成员,兵团医学会内科学分会委员,*医学会内科学分会青年委员,*医学会起搏电生理分会专业委员会委员,兵团心血管疾病介入质量控制中心专家委员会委员,兵团劳动力鉴定专业委员会委员,*劳动力鉴定专家委员会委员。年进医院心脏中心,年进修学习于新加坡国家心脏中心。近年在各类医学专业期刊发表论文十余篇,专业著作三部,作为主要完成人参与科研课题:国家自然科学基金立项项目一项,兵团级(省级)五项,院级课题四项。获兵团级科技进步奖三等奖一项、二等奖一项。擅长心血管病急危重症的救治,尤其是冠心病、高血压、心力衰竭的诊断与治疗。

门诊时间:周三全天

专家推介

朱小芬

科室:心血管内科

职称:副主任医师

简介:在核心期刊上发表论文多篇。擅长高血压病,心功能不全,冠心病的诊断和治疗。

门诊时间:周二上午、周五全天

健康隐患三:声带结节

关键词:飙歌诱因:KTV是现在最时兴的休闲娱乐场所,许多人选择这种一展歌喉的过节方式。适当的唱歌,可渲泄感情,有益身体健康,但有些人总是意犹未尽,一唱尽是数小时甚至通宵达旦,如此下来可苦了声带。当声带过度使用,引发最常见疾病就是声带结节。症状:声音嘶哑,说话吃力而不易发出声音。对策:唱歌时要选择自己的音域的歌曲,不宜连续长时间高歌,唱歌时要放松颈部,肩部肌肉,避免唱得太大声;尽量经由鼻子呼吸,这样进入喉部的空气较温暖潮湿,有利于喉部发音;平时则应多运动增加肺活量,避免抽烟喝酒,冷饮、巧克力或乳制品,因为这些东西会使咽喉的粘液变浓,间接影响声带的活动;少说话让声带休息。

专家推介

徐洁洁

科室:耳鼻咽喉科

职称:主任医师、教授、硕士生导师

简介:现任耳鼻咽喉科副主任。毕业于南京医科大学(本科)及上海医科大学(研究生),医学博士,江苏省“新世纪科技带头人工程”培养对象,“中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会嗓音学组”委员,“中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会”委员,“中国艺术医学协会”理事会常务理事,“江苏省中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会”常务委员,南京医学会耳鼻咽喉科专科分会第十届委员会副主任委员。曾赴美国田纳西大学医学院耳鼻咽喉—头颈外科研修,开展科研项目16项,国内外专业学术杂志发表论文80余篇,主编参编专著12部,科研及教学成果获奖12项。从事耳鼻咽喉科学专业工作30余年,专长于耳鼻咽喉科各类疾病(尤其咽喉及嗓音疾病)的诊断及治疗。

门诊时间:周二上午、周三上午

专家推介

徐林弟

科室:耳鼻咽喉科

职称:副主任中医师

简介:现任耳鼻咽喉科副主任。华中科技大学临床医学系毕业,年参加工作,从事耳鼻咽喉科工作至今。曾赴苏州、南京进修学习,在国家级、省级医学杂志发表论文数篇。对耳鼻咽喉科常见病、多发病的诊断、治疗及手术有丰富的临床经验。擅长耳鼻咽喉内镜微创手术。

门诊时间:周一上午、周五上午

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