在日常生活中，由于人们的工作压力和学习压力比较大，加上在饮食上不注意，很多人容易出现胃病的情况，一旦出现胃病的情况就会对身体健康产生很大的影响，而且会影响人们的消化能力，大大加重对身体的危害。所以说平时一定要做好胃病的预防工作，及时的做好胃病的预防工作，可以很好的避免胃病的情况。
胃病的“特效药”找到了，胃不好的人坚持吃，老胃病悄悄远离你！
1.黑糯米
黑糯米含有蓝色和白色色素，对胃黏膜有保护作用。同时，它还能抑制幽门螺杆菌的活性，起到杀菌作用。其次，它能中和胃酸，减少对胃黏膜的损伤，并阻止幽门螺杆菌的繁殖。
2.山药
山药味甘、性平，温和、滋补，特别是健脾养胃的功效非常突出。山药可以激发人体消化系统产生更多的消化酶，从而提升消化速度。值得一提的是，山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，同时，对治疗胃痛也有一定的辅助作用。
3.猴头菇
猴头菇是公认的“养胃王”，这是由于猴头菇当中含有多种糖类。维生素b1，维生素b2和维生素c等等，猴头菇能够增强胃黏膜的屏蔽功能。而且他对于贵阳的愈合，胃黏膜上皮的再生和修复都有很大的作用，同时它还能够抑制幽门螺杆菌的渗透，对胃部是十分有好处的。
4.南瓜
正值秋季，是个吃南瓜的应季时节。南瓜是一种很温和的食物，含有丰富的维生素和果胶，煮熟后粘稠状，也很容易被肠胃消化吸收。经常吃点南瓜，可能为很好的保护胃粘膜，帮助防治胃溃疡。南瓜中的果胶也是一种强吸附性物质，可能会帮助肠胃中的幽门螺旋杆菌、垃圾等，加快肠胃蠕动，将废物排出体外。
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