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胃胀56岁阿姨因常吃一ldquo零嘴 [复制链接]

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今年56岁的李阿姨退休之后,就到城里和儿子儿媳妇住在一起了,周围的朋友都说李阿姨命好有福气,养的儿子有出息了,李阿姨听完后也是乐呵呵的,每天接送小孙子上下学,准备每天的饭菜,生活过得很幸福。

可是最近李阿姨却觉得自己不太舒服,总是觉得腹痛,饭后还会嗳气,刚开始李阿姨觉得可能是吃坏了东西,就没放在心上,直到前两天,李阿姨腹痛越来越严重,这可让李阿姨害怕了,医院检查,检查结果出来,李阿姨换上了严重的胃病,并且还伴有胃出血,这可把李阿姨吓坏了,赶忙询问医生治疗的方法。

医生解释:李阿姨的胃病其实与她日常的饮食习惯有很大的关系

1、常吃隔夜饭菜

李阿姨节省惯了,经常将没吃完的剩饭剩菜打包放冰箱,留下顿继续吃,但是医生说李阿姨的这种行为是有害胃健康的,因为隔夜的剩饭剩菜放置久了会滋生有害的病菌,经常吃这些物质会直接影响胃的分解、代谢,造成胃损伤,容易诱发胃病。

2、常吃腌制的蔬菜

李阿姨也很爱吃腌制的蔬菜,觉得开胃又下饭,但是腌制过的蔬菜却不能多吃,因为腌制的蔬菜含有的盐分很高,并且摄入到体内还会分解成亚硝酸胺,这是一种有害的物质,不益于胃的健康。

李阿姨听完医生的话后,很后悔自己没有好好的养护自己胃健康,并下定决心从现在开始认真地养护胃,平时吃饭少盐少油,还坚持吃一“零嘴”。3个月后去复查,胃的情况好了很多,胃的状况得到很大改善,胃功也趋于稳定。听了李阿姨的养胃心得后,医生连连夸赞,直言值得借鉴。

56岁阿姨因常吃一“零嘴”,胃或慢慢恢复健康,医生:值得借鉴

李阿姨胃好转主要得益于这1“零嘴”——*精猴菇,还得到了医生的肯定。因为*精猴菇中富含了养胃元素:*精、蔓越莓、猴头菇、绣球菌等多种养胃精华,这些食材相辅相成,有助清除胃纤维,改善胃功异常状况。

当中的*精其实是幽门螺杆菌的“克星”,能抗胃损伤和抗氧化,从而助力于胃组织维持正常;蔓越莓既是解胃*的“能手”,又是提高胃细胞免疫能力的能量支持者,使胃富有活力;而猴头菇,能为胃建立“保护墙”,可以减少酒精脂肪、*素、等有害物质对胃的刺激,绣球菌则可以温和细润谓细胞,提高胃内活性。

若能像李阿姨这样坚持补充*精猴菇,相信能保持胃功能的长久稳定和胃健康。

最后,医生为大家科普养胃应该吃什么:

1、吃一些“酸”的水果,如橙子、话梅、山楂等,可以滋补阴虚;

2、吃一些“青色”的蔬菜,如菠菜、西兰花、青蒿等青色食物,能清胃火。

3、吃一些“豆类”,如大豆、小米等,有益于胃损伤的修复。

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