怀孕是一件很辛苦的事情，先是怀孕初期的妊娠反应，吐到你怀疑人生，什么都吃不进去，感觉胃都要吐出来了，再是怀孕中期，胃口大开，体重飙升，虽然不乐意，但是为了孩子还是吃吃吃，怀孕后期，宝妈们就更加难受了，会非常容易热，经常出现的情况就是，老婆热的浑汗如流，老公在被子里瑟瑟发抖，而且怀孕后期的饮食也尤为重要，孕后期切记不能碰这几种食物。
一、不易消化和容易胀气的食物
到了孕晚期，孕妇的肠胃会变得非常脆弱，不能很好的消化食物，特别是一些难以消化的食物，时间久了就会造成孕妇的消化不良，造成胃胀气，影响情绪不说还会影响食欲，会引起腹痛，腹胀。不舒服不说，时间长了就会影响到宝宝。容易造成胀气的食物有萝卜、土豆、红薯、芋头等。所以孕晚期的宝妈们虽然一心想卸货，但是还是以健康为重。
二、不宜吃活血排血的食物
经常吃活血排血的食物容易造成孕妇体虚，会有早产或者是流产的可能，虽然孕后期，宝宝已经发育得很好了，但是也不排除一些意外情况出现，所以孕妈们还是要注意这些情况，经常注意孩子胎动的情况，尽量不要吃红糖或者是桂圆等活血化瘀的食物。
三、少吃一些补品
补品，是用来补充孕期营养的食物，在怀孕初期，各方面指标都得要跟得上，所以孕妇才会大量的进补。补品吃多了也是不好的，特别是到孕后期，孕妇就不能吃大量的补品了，吃太多补品会导致自己营养过剩不说还会造成巨大儿等一系列问题，所以到了孕后期就少吃一些补品，营养能够均衡就好。
四、少吃对子宫有刺激的寒凉食物和腌制食物
孕晚期是孕妇怀孕的重要阶段，这个阶段还是会有流产的可能性，所以不要放松警惕。孕晚期的孕妇会经常感觉很热，会把家里的空调开到很低，就算不动也会很热，所以想吃一些冰冰的食物，可使这些寒凉食物会对子宫有很大的刺激，经常吃会有流产的可能。孕晚期因为自身会经常容易热，所以胃口也会时好时不好，就想吃一些小咸菜开开胃，但是腌制食品会对孕妇自身和宝宝都有影响。，所以还是少吃尽量不吃。
孕晚期是女人怀孕的最重要的时期，胎儿各部分已经基本发育完全，可以进行胎教和与宝宝互动了，孕妇自身的身体状况和精神状况对宝宝有很大影响，所以除了要注意饮食之外还要照顾好自己的的心情，最后祝所有的孕妈好孕。
