春节团圆欢乐多，
走亲访友饭局多。
一到过年就相亲，
吃吃喝喝胖三斤。
怎么办？怎么办？
一顿胡吃海喝后，肠胃开始发出呼叫信号。比如：胃胀气、反胃、恶心、胃痛等等等等……一些朋友就会建议吃清淡点，但是面对那么多美食，实在难以抵挡。那么如果不忌口又能保护好自己的肠胃呢？
大家可以备一点春砂仁在家里，觉得吃多油腻的肠胃开始有点不舒服就马上吃两粒，几分钟内就能缓解了！很多朋友不习惯它的味道可以拍碎泡水喝。一口下去，从喉咙到胃十分的顺畅。