胃部，作为我们人体生存的后天之本，但是在近些年来患有胃病的人数越来越多，尤其是当我们的肠胃受到外界细菌病毒的入侵时，从而导致胃酸分泌过多。从而会打破内部的菌群分布，滋生一些有毒气体出现反酸以及胃胀的情况，严重困扰着人们的身体健康和日常生活。俗话说“十人九胃”，胃病三分靠治七分靠养，在平时常用一些养胃的食材来修复胃粘膜，保护肠胃健康是最有效，而且没有副作用的办法。接下来，小编给各位朋友们来介绍3味中药在材，平时若是用它们来泡水喝，或许能助我们尽早修复胃粘膜，呵护肠胃健康，各位朋友不妨一起来了解一下吧。
胃酸胃胀“难舒缓”？不妨用3味中药泡水喝，助你尽快修复胃粘膜！
第一味：砂仁
说起砂仁，相信很多朋友都比较陌生，砂仁作为一味中药材属于温性食材，有驱寒暖胃利尿消肿的功效。尤其是对于那些小腹寒冷的人来说，经常会出现胃痛的情况，若是能用砂仁来泡水喝可以有效地减少胃酸对胃壁的刺激，保护胃黏膜，还能缓解消化不良的情况。
第二味：陈皮
陈皮就是我们平时在吃橘子的时候剥下来的皮晾干后作为一味有效的中药材，它也属于温性食物，在平时用来健脾养胃，改善消化液正常分泌，提高胃部的消化吸收功能是非常重要的。同时，若是每天能用陈皮来泡水喝，不仅能够有效地改善胃胀胃痛，还能增强胃功能，促进胃部残留毒素垃圾的排出。
第三味：白术
在中医上，经常利用白术来进行滋养脾胃。脾和胃是相辅相成的，而且白术具有打通胃经补气健脾的功效。平时经常出现反酸胃胀的人若能用白术泡水喝还能有效地提高胃部细胞的活性，尽快修复受损的胃黏膜。对于去除幽门螺杆菌，保护胃部健康来说有很大的帮助。
胃，作为我们人体最庞大的一个消化系统，它也是消化系统的一个核心部位，对于维持体内代谢平衡，有很重要的地位。其次，想要养生，养胃是关键，所以各位朋友们，当胃部出现问题时，千万不要忽略大意了。虽然胃痛胃酸是小毛病，但是若是不及时治疗很可能会引发胃癌。希望这篇文章可以帮助到各位朋友们，若是您还有其他的养胃建议，不妨在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。