刘小姐半年前当了妈妈，为了照顾好孩子她每个月花五千块钱请了个月嫂帮忙带孩子。半年来，陈阿姨尽心尽责，小刘非常感谢她。最近陈阿姨有点不舒服，常常胃胀，胃酸反流。于医院检查，检查结果显示阿姨幽门螺杆菌呈阳性，HP值高达。
在医院的提醒下，小刘也赶紧做了检查，果然小刘的检查结果也超标了，原因是陈阿姨自己也感染了这种细菌，而她自己并不知道，所以她根本没有注意到。每天和小刘一家人一起吃饭，这才传染给小刘。
感染幽门螺杆菌时，身上有4个迹象，希望你身上一个也没有！
1、口臭，口腔异味很重；
2、胃部腹部常常感到饱饱胀胀，嗳气；
3、胃痛、上腹部疼痛、腹胀；
4、大便不成形、解不干净、早饱，嗳气，多种消化不良的症状；
为了对付幽门螺杆菌，要做到“3不吃”：
1、不吃腌菜
腌菜包括泡菜、咸菜等，是人们日常生活的开胃菜。但在腌制食物的过程中，通常会加入大量的盐，混合细菌会把盐转化为亚硝酸盐。一般在腌制3-5天时，亚硝酸盐含量最高，此时如果摄入，会造成胃损伤，加重胃溃疡。
2、不吃生食
因为幽门螺杆菌可以在生水中生活很长时间，可以在生肉中生存，所以建议你尽量喝开水，不要喝生水，吃熟肉不要吃生肉，尤其是牛肉、生鱼片等，最好吃煮熟的。
3、不吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物，是许多人的最爱，但这种饮食方式，却让我们的胃受到损害。经常吃会不断刺激胃肠黏膜，容易产生溃疡，引起胃炎。在这个时候，如果你吃不干净的食物，幽门螺杆菌感染的风险，比一般人要高很多倍，对健康不利。
那么该吃什么食物养胃杀菌呢？
1、黑糯米
黑糯米是公认的养胃王，长期食用可以缓解胃炎、修复胃黏膜，现代医学已经证明其杀死幽门螺杆菌的作用。
2、丁香叶
丁香叶主要含有有机酸、糖苷、挥发油等有效成分，并具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎和增强机体体液免疫等药理作用。
3、桂花
桂花具有良好的温补作用，能增强阳气。对于脾胃虚寒的朋友，不妨多吃点，对胃寒口臭有很好的调理效果。
单独吃这些营养胃的食物，效果是缓慢的，古医书上记载着一个抑菌养胃小金方：只需取以上3种食物搭配一起泡水喝，可用于杀菌消炎，调理胃部，修复胃黏膜，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。相比于药物，这种食疗并没有任何副作用，可以长期食用。
￥5康而福黑糯茶丁香桂花茶养黑米黑糯米胃茶包调理紫米凰溪肠胃叶香淘宝月销量60旗舰店￥69.9￥98购买最后想要养好胃，多做2事：
1、睡前按揉胃部
有的人晚餐吃得晚，而且吃得多，使胃里的食物没有完全消化，导致胃部不适。可以每天晚上睡觉前，按揉胃部，可以加快蠕动的速度，促进消化，有一个温暖的感觉适宜，适合养胃。
2、注意饮食卫生
注意食品卫生也是一个值得