文
幸孕姐
细心的宝妈可能会发现这样一种现象：自己不喜欢吃的东西孩子大多也都不太爱吃，从科学的角度看，这是怎么回事呢？
一、鲜为人知的胎儿“吃货期”
研究表明，怀孕3个月左右，胎儿的味蕾已经开始形成，7~8月是胎儿的“吃货期”，其味蕾数量达到顶峰，超过个（成年人的味蕾数量约为~个），味觉的神经束已髓鞘化，胎儿的味觉较为敏感、丰富，能分辨出甜和苦的味道。
二、孕妈口味决定宝宝将来饮食喜好
7~8月胎儿每天会喝1升以上的羊水，而羊水的味道会随着孕妈的饮食变化所变化，如果孕妈比较挑食，只吃单一的食物，会让腹中胎儿“尝”到这种食物的味道，并慢慢形成一种味觉记忆，当他们出生断奶后选择固体食物时，会倾向于选择在子宫内“尝”过的熟悉味道，如果孕妈不喜欢某种食物，且在孕期不常吃，那么宝宝出生后会难以接受自己没尝过的味道，所以很容易挑食。
三、孕期饮食注意事项
1、合理饮食。孕妈要多吃健康、有营养的食物，且食物种类尽量多样化，尽量不要挑食，以免宝宝出生后也“追随胎儿期记忆”，养成了挑食的坏习惯。
2、少量多餐。孕晚期胎儿快速生长发育，对于营养的需求也增加了许多，所以孕妈会经常感觉到饿，但由于胎儿的生长会对孕妈的胃部造成挤压，很容易出现积食、胃胀气，孕妈要注意少量多餐，每次不要吃过饱，一天以3~5餐为宜。
3、控制摄盐量。食盐摄入越多，妊娠高血压发病率愈高，势必影响胎儿健康。因此孕妈要控制好摄盐量，每天不要超过8g。（lyj）