许多宝妈生完孩子后，抱怨最多的一句话一定是“有了宝宝之后，天天晚上都睡不好觉，也不知道为啥宝宝一到晚上就开始哭闹，真是吵得我头都痛了“的确，有了宝宝之后，睡眠质量似乎就直线下降了不少，每每都被宝宝的哭声给吵醒，但是，你真的知道宝宝为什么会哭闹吗？你真的了解宝宝哭闹的原因吗？
1、饿的
宝宝晚上突然开始哭闹，许多宝妈的第一反应就是：宝宝又饿了，然后就开始了新一轮的”夜宵“模式，把宝宝喂得饱饱的。确实，宝宝因为发育快，胃口小，经常就会饿，这时只要填饱了肚子，宝宝就能安然再次入睡了。
2、身体不舒服
尽管大多数情况下宝宝都是因为饿了才会哭闹，但是这并不是宝宝哭闹的唯一原因哦，其实很大一部分原因是宝宝身体不舒服，所以才会哭闹。如果宝宝晚上临睡觉前吃的东西不消化的话，那么就会有胃胀气、肠胃不顺的现象发生，对于这种身体内的不舒服，宝宝不懂得如何表达出来，因此只能以哭闹的形式向宝妈传达消息”我身体不舒服！“。
这个时候，宝妈需要做的就是，先充好温热的奶粉给宝宝，如果宝宝不想喝的话，那么十有八九就是身体不舒服，这时宝妈可以轻拍宝宝，轻轻揉弄一下宝宝的肚子，让宝宝感到舒服之后，然后哄她入睡。
3、没有安全感
大多数时候，宝宝睡觉都会有一个固定的姿势，如果睡觉的时候不是自己熟悉的姿势，或者身边没有熟悉的身影的话，那么宝宝就会感到没有安全感，出于大脑中的恐惧，宝宝就会开始哭闹，以此吸引宝妈的注意，帮它找回最舒服的睡觉姿势，并为他哼唱晚安曲，让宝宝的内心平静下来，从而迅速入睡。
4.睡觉时候的一些小习惯
许多宝宝习惯了抱睡，如果突然改变了他的睡觉习惯，这时宝宝就会不安稳，在睡梦中也会哼哼唧唧，睡得非常轻。但其实，让宝宝尽早脱离抱睡是一件必要的事情，家长应该竭尽所能让宝宝尽早脱离抱睡，逐渐减少抱睡的次数，从而让宝宝早点学会独立，否则的话习惯将会很难改掉。
以上这几点基本就是宝宝睡得不安稳的一个重要原因了，家长一定要记住哦。