1、胃病的天敌——小米
2、夜盲症的天敌——羊肝、胡萝卜；
3、鼻炎的天敌——金针菇
4、冠心病的天敌——银杏；
5、高血脂的天敌——木耳
6、高血压的天敌——菊花茶
7、中风的天敌——鲜橙；
8、胃胀的天敌——萝卜；
9、便秘的天敌——红薯；
10、气血虚的天敌——荔枝；
11、毛孔粗的天敌——樱桃；
12、衰老快的天敌——大枣；
13、肺火的天敌——银耳
14、肝火的天敌——椰子果；
15、胃火的天敌——苦瓜；
16、咳嗽的天敌——枇杷果；
17、白发的天敌——黑芝麻
18、失眠的天敌——酸枣仁；
19、呕吐的天敌——芒果；
20、风湿的天敌——胡椒；
21、肾虚的天敌——桑葚；
22、血稠的天敌——西柚；
23、血栓的天敌——洋葱；
24、减肥的天敌——乌龙茶；
25、痔疮的天敌——马齿苋。
26、拉肚子的天敌——烧大蒜。