肝脏本身没有痛经神经，而受损的人体也不会有特别明显的表现。主要原因是肝脏的自愈能力太强，即使70%的损伤仍能起作用。
提醒：肝损伤多是拖出来的，身体4个症状不在乎
症状一、口臭、体味
胃肠不适，胃胀气等会导致口臭。
然而另一种口臭是由肝脏损伤引起的，这会导致血液中尿素氮和氨氮水平升高。
当肝脏无法消化时，部分氨会通过口鼻、皮肤等部位排出体外，导致口臭和体味表现。
第二个症状是肝痛
因为肝脏没有疼痛神经，位于人体右上腹部。
因此当肝脏受损时，这一区域就会出现疼痛，并伴有肿胀。
另外，当你用手触摸他的时候，你会觉得很硬，这是肝损伤的征兆。
因此当肝区出现持续性疼痛时，如：隐痛、刺痛，最好及时检查。
症状三，肩痛
当肿胀损伤加重的过程中会压迫到身体的神经丛，此时肩部也会出现疼痛，但疼痛的部位并不固定，一直在变化。因此当肩部疼痛一段时间后，就要考虑肝脏是否有病变。
症状四，发烧
当一个人生病时，他的身体会发烧，主要是因为体内的白细胞对抗进入体内的病毒，双方打架时，会导致体温升高，刺激中枢神经系统发热。
提醒：肝脏不好的人，这三种食物不要吃
第一类：发霉食品
当食物发霉时，他会产生一种黄曲霉毒素，常见于大米、玉米、面粉、食用油等，还储存在有裂纹的木盘和筷子中。
黄曲霉毒素进入人体后会直接作用于肝脏，造成肝脏损害。
此外，果斑出现后还产生两种毒素：棒曲霉素（Patulin，PAT）和赭曲霉毒素A（OchratoxinA，OTA）两种毒素。
因此食物变质后，不要吃，为了身体状况，把他扔掉。
第二类：夜宵
想必，家家户户都会有吃隔夜菜的习惯，特别是如果晚上有更多的饭菜要做，他们会留到或第二天中午吃。
事实上如果情况下不放在冰箱中，当食物放在一边超过10小时时，会有很多细菌生长。
另外，当食物被放置时，盐会变成亚硝酸盐，这也会对身体造成伤害。
3类：油腻食物
如果食物被大量脂肪感染，会导致食物过于油腻。
长期吃太油腻的食物，不仅会导致脂肪在体内堆积，还会加重脂肪肝的形成，长期食用会使肝脏发炎。
保养肝脏，保护肝脏健康，平时要做三件事：
第一项：多喝茶
茶有很多好处，尤其是菊花茶有清肝保护肝脏。
说到菊花茶，我们不得不说怀灵菊，研究发现怀灵菊含有大量微量元素，如硒、胆碱、类黄酮等，对肝脏有很好的作用。
硒被称为肝脏的“救星”，可以防止肝细胞损伤，减轻肝脏负担。
胆碱能梳理肝气，也能降低肝脏脂肪含量，防止脂肪肝的发生。
类黄酮能清除体内自由基，防止自由基对人体的损害，从而减轻肝脏代谢毒素的负担。
因此建议每天喝水时泡怀灵菊，以保证肝脏健健康康。
第二条：少熬夜
熬夜不休息会影响肝血进入肝脏的流量。肝脏自愈需要肝血参与，而肝血越少，肝脏自愈就无法完成。
另外，之前1-3点钟是肝经的时间段，当他不休息时，会影响肝脏的自我排毒。
因此我们必须尽快休息，不要熬夜。
第三条：心情愉快
俗话说“怒火伤肝”，当人们处于愤怒和抑郁的负面情绪中时，会对肝脏造成损害。
中医认为肝脏喜欢心情好，不喜欢抑郁，因此我们要多笑，保持好心情，这不仅有利于梳理肝气。