文/小轩的妈妈
都说生孩子是一件“苦差事”，确实如此，只有经历过的宝妈才知道其中的难处，从备孕，到十月怀胎，再到生产、产后恢复，处处都要小心谨慎。
当产妇生完孩子之后，家人为了给产妇补充营养，就会准备各种大鱼大肉，可是当产妇生完孩子之后，脾胃功能就会变得虚弱，因此导致消化不良。
如果产妇第一周就吃得太过油腻，可能不利于肠胃消化，所以很多产妇第一周的饮食都特别注意，不仅要考虑身体的营养所需，还要考虑身体的吸收情况。
生完孩子的产妇，第一周的饮食应该注意什么？宝妈不要太大意
小林生孩子的时候由于身体原因选择了剖腹产，家人看着小林受了这么大一个罪，于是就下定决心好好给小林补补身体，所以每天给小林做各种鸡汤、猪蹄等。
可是最近小林却感觉自己一点胃口都没有，不管多美味的食物在小林眼前，她都不为所动，每次也只是吃两口就吃不下去了。
家里人担心小林的身体出现问题，就问了医生，医生告诉他们说：“产妇生完孩子之后身体比较虚弱，胃口也比较差，所以刚生完孩子的第一周不适合吃太过油腻的东西”。
听了医生的建议之后，家人剩下的几天给小林准备的饮食都非常清淡，更注意营养搭配，小林的胃口也慢慢恢复了起来。
剖腹产和顺产在饮食上有什么区别？
1、剖腹产
剖腹产后6个小时之内必须躺在床上不能乱动，这6个小时医生会经常观察产妇的身体状况，但是可以适当的进食，不过一定要注意的是流食，例如：蛋汤，米汤等。
2、顺产
顺产的产妇在体力消耗上会比剖腹产的产妇大，失血更多，但是会比剖腹产的产妇身体伤害比较小，等到排气之后可以吃一些营养价值高的食物。
剖腹产生完孩子之后，第一周的饮食应该注意什么？
1、产后6小时内注意饮食
产妇在生完孩子之后脾胃功能会比较虚弱，所以在饮食上一定要注意，不能太过油腻，尽量吃一些流食，等身体排完气之后再吃一些高营养的东西。
2、禁止过早喝红糖水
由于跑妇产的产妇在生产的过程中失血过多，所以很多产妇在生完孩子之后都会用喝红糖水的方式来补血，但是尽量不要过早，因为跑妇产之后，宫腔内会被清理的特别干净，不会受寒，这个时候喝了红糖水可能会引起胃胀气。
3、禁止吃过于酸的食物
有些产妇在生完孩子之后可能会感觉没有胃口，这个时候就会想到用酸酸的东西来开胃，例如：山楂，但是这个时候吃过于酸的东西容易引起产妇的钙质吸收不足，影响产妇的身体健康。
寄语：
只有经历过分娩的妈妈们才知道其中的艰辛，而作为家人，更应该好好地照顾她们，注意饮食的同时，更要考虑产妇的情绪。
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