导语：当前生活条件改善的同时伴随饮食习性方面不断调节，一些人在日常中无法保持规律健康吃饭，经常无节制食用某些单一食品，容易引起糖尿病问题。
研究表明，当前我国已经有超过1.2亿人存在糖尿病现象，并且呈现逐年递增的发展态势。从这方面讲，糖尿病已经成为威胁众多人身体健康的常见问题，应该引起重视。
当身体出现糖尿病情况后，需要通过长期的服药控制，当前医学水平还无法有效彻底治愈这种疾病。除了日常按时用药之外，还要在医生指导下积极调整日常饮食与生活习惯，同时做到坚持适量运动，才能有效稳定体内血糖水平。
血糖偏高的人，在服用二甲双胍时，尽量少做4个事情，早知早受益
1、吃药看心情
临床方面讲，二甲双胍的使用需要严格遵照服用规则，在用药期间，医生会依照病人的情况，根据严重程度，制定用药的时间段。在服药过程中容易出现一些明显副作用，例如感到肠胃发生不适症状。
人体内如果血压水平偏高，存在糖尿病问题，出现明显食欲下降，感到恶心呕吐，受到腹泻腹痛等情况困扰，原本就被确诊糖尿病的人，想将身体上出现的不良症状减轻或者做到有效预防，应该在自身机体得病的有效机制处理下，严格依照专业医生的叮嘱，按时定量，保持合理的用药规范。
2、用来减肥
患有糖尿病的人在使用二甲双胍药物后，会促进身体内部多余体液的代谢，增强机体新陈代谢功能，抑制脂肪的长时间堆积，降低脂质成分的摄入。坚持一段时间的用药，会表现出相对较明显的体重减轻现象，这是由于长期使用二甲双硅导致，是一种比较正常的现象。
正是二甲双胍的独特功效，造成一些商家在制作减肥药过程中，会添加一些二甲双胍中存在的相关物质。如果一个人在身体健康状态下，经常吃含有相关药物成分的减肥药瘦身，会导致机体运作压力增加，引起身体健康层面的负面异常现象。
3、吞服碎末
人在使用二甲双胍药物后，会立马出现有效的作用，在降血糖方面疗效显著。很多被确诊高血糖症状的人，在服药过程中会习惯性将药物掰碎后再吃，或者是碾压成粉末，觉得这样能避免卡嗓子。
但这样的服药方式，会抑制原有药效的发挥，导致药效无法实现原有的功效，出现疗效下降问题。并且往往会伴随低血糖症状，严重时导致人突然的中毒昏迷，危险性可见一斑。因此大家在用药过程中，应该做到药物的完整服用，避免加重身体的不必要负担。
4、用药剂量过大
二甲双胍在初期使用时，应该先将药物服用量保持在小剂量，避免单次使用的药物剂量过大，服药时应保证符合医生的嘱咐规范。首次用药前先咨询医生用量，严格依照指导进行，不可擅自在没有征得医生同意的情况下，盲目降低或者提高服药量。
通常来讲，大约每天的药物使用剂量应保持在0.5克左右，如果想停止用药，也要先向医生提出请求。即使自身的血糖已经趋向稳定，也应该做到药物的按时服用，不能突然直接停药，防止反复剧烈波动血糖水平。容易引起一系列严重并发症问题，导致生命安全受到威胁。
除了上述4点外，大部分药物在服用期间都应避免接触酒精，二甲双胍也不例外，应该尽量避免喝酒。不管是药物中存在的毒素还是酒精成分，都需要利用肝脏解毒代谢，在用药时饮用过多久，会影响药效的作用，同时提高酒精中毒的风险。
本身肝脏在代谢药物时就会处在高负荷状态，这时饮酒后还要分解酒精，会进一步增加运作压力，加重肝细胞代谢负担，导致健康受到严重的不良影响。其他部位一起受到牵连，造成的伤害不容忽视。
结语：长时间使用二甲双胍药物，容易引起一些副作用出现，胃肠道容易受到刺激，表现出各种不良症状，例如恶心胃胀、消化不良、腹泻等，同时慢慢降低人的体重，出现明显消瘦现象。药物作用下，加快体内维生素B12的流失，营养素缺乏时引起神经方面的病变问题，感到身体出现发麻和无力感，应该提高警惕，寻求医生帮助实行解决办法。
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