中国地大物博，美食文化也是由来已久，八大菜系也恰恰正是证实了这一点。不少吃货将常见的美食排了名，做成了美食排行榜，给我们在饮食上提供了参考。但是前三名却可能会减寿，一定要注意了。下面就一起来了解一下这些美食吧。
01小餐馆里做的拉面
拉面有中华第一面的美称，拉面面条细长劲道，面汤香气扑鼻，拉面中加了香菜牛肉，让人欲罢不能。在我们周围出现了越来越多的拉面馆，吃货们慕名而来，满意而归。但就是这样的美食王者，还是存在一些健康隐患。
拉面作为一种面食，讲究的就是色香味俱全，形状要好看，要筋道有弹性。因此不少商家就会在面粉中加卡拉胶，塑性好，保存时间长，还能够提色增味。不仅销量高，利润丰厚，口碑还好。但是长时间食用卡拉胶，会引发胃炎，胃疼的病症，儿童误食卡拉胶还会出现胃胀气，不利于生长发育。因此，平时吃拉面的时候要留心，弹性太大，颜色过于好看的就不好多吃。
02第二名、流动摊点卖的烤鸭
在街边巷尾，我们会在很多流动摊点，看到烤鸭的身影。烤鸭，选用优质的鸭肉，用果木炭火烧制，色泽红润，肥而不腻，香酥脆嫩，是吃货争相追捧的。但是长期吃烤鸭，也容易引发身体疾患。
主要原因是果木在燃烧过程中，会产生苯并芘，这是一种致癌物，进入身体以后会导致细胞癌变，威胁健康。而鸭子上的油脂，在高温下低落在炭火中，热反应产生苯并芘，随着烟气上升，附着在鸭子表面，也会增加身体健康风险。因此美食虽好，但是也不能贪吃，适可而止。
03网购的热干面
热干面也是中国十大面条之一，以当地特色面食为主，加以芝麻酱，香油香葱，蒜末食盐以及卤汁生抽，色泽光亮，味道鲜美。但是这样的美食，也存在健康问题。
很多人会网购热干面，但通常会买到一些没有明确生产日期的面。没有明确生产时间，面袋中的芝麻酱质量就得不到保证，很可能是劣质的芝麻酱。劣质的芝麻酱中会含有一些细菌病毒，而如果芝麻霉变还会产生黄曲霉素，这是致癌物。长期食用会引起肠胃不适，肝脏受损，细胞癌变等，对健康也是很不利的。因此平时应该重视一下，买到三无产品一定要及时扔掉。
以上是很多吃货心中的前三名，但是都存在一定健康隐患，平时在食用的时候应该多加注意。
很多美食做法复杂，味道刺激辛辣，虽然能够满足一时的口欲，但长久来看，会刺激食管黏膜，胃粘膜，进而导致身体炎症，增加癌症风险。因此生活中还是要保持饮食清淡，营养健康，多吃新鲜的食物，少吃添加剂多的食物。