喝豆浆有这么多好处！但是这5种人，不适宜喝豆浆
众所周知，豆制品是有很多好处的，而豆浆又是其中的佼佼者，长期喝豆浆，不仅可以补充植物蛋白，还具有预防老年痴呆，肥胖，甚至是艾滋病等功效，许多西方的营养学家，更是认为豆制品是中国对于世界饮食来说，都是最伟大的发明，就连美国的连锁咖啡厅——星巴克，都在美国出产了豆浆咖啡，国内倒是没有见过，但即使豆浆有如此多的好处，但是却适合所有人，像这五类人就非常不适合喝豆浆。
一，痛风
有的人有严重的痛风症状，多数是由于长期饮酒，而且年轻时经常酗酒所引起的，另外，海鲜加啤酒，俗称就是通风套餐，这样的人是不适宜饮用豆浆的，主要是因为嘌呤代谢障碍才是痛风的元凶，那豆浆又是怎样做的呢？当然是大豆磨碎后，榨出来的，那么大豆又含有什么物质呢？当然就是嘌呤了，本来就嘌呤代谢障碍了，结果还让痛风病人喝豆浆，这简直就是往伤口上撒盐。
二：服用抗生素
这是完全需要大家谨记的，抗生素药物如今在医学中是很普遍的，确实能够起到很好的效果，哪怕是普通的发烧感冒，对于很多有急事，或是着急上班的朋友，服用抗生素会加速治疗的时间，但请记住，如果正在使用抗生素，尤其是以红霉素等等为主的一些药物，千万是不能饮用豆浆的，这二者一旦进入到肚子里就会产生微妙的化学作用，就如同服用头孢的人不能喝酒一样，不要存在侥幸心理，即便是你真的喜欢喝豆浆，也请在二者其一服用至少一小时时间后，再去喝豆浆。
三：缺钙，铁，锌等微量元素的人
钙，铁，锌，等等一系列的微量元素，都是人体中必不可少的物质，豆浆虽然很有营养，但同时，豆浆也只不过是一个普通的食品而已，并不是完美的仙药，一样也是有缺点的，豆浆当中也是含有抗营养物质的，最典型的例子就是抑制剂，皂角素，以及外源凝集素了，这些物质毫无疑问都是对人体有充分不良影响的，要对付它们最好的办法就是高温加热，所以说豆浆是必须是煮熟才能喝的，绝对不能喝生豆浆，而缺乏微量元素的人，本身就营养不良，如果长时间喝下大量的豆浆，必定会导致人体重要微量元素的不足，要喝也没事，注意依靠其他食物的补充。
四：肠胃不好，还有刚刚动完手术的人
最后的这两类人，我们就放到一起来说，原因很简单，那就是都有一个共同的特性，那就是肠胃不好，豆浆是偏寒的食物，所以说对肠胃具有一定的刺激性，对于消化不良，肾功能不好，胃胀气的人来说，就不要喝豆浆了，因为豆浆在酶的作用下是非常易于产生气体的，就好像大豆经过水的浸泡后会膨胀一样，因此特别不适合肠胃不好的人饮用，这无疑是雪上加霜，而刚动完手术没多久的人，本来就身体虚弱，需要营养的时候，而且这时候的肠胃普遍都是虚弱状态，如果动刀的地方还是五脏六腑，那就更需要注意了，因而绝对不适宜喝豆浆。