生活中，不少人被胃痛、反酸等情况所困扰，对生活造成比较明显的影响。这样的情况频繁出现，说明胃部健康出现了问题。但是不少人还不以为意，认为不舒服的时候忍忍，或者随便买点药来吃吃就行了。
忍忍，或者自己买药吃，虽然胃痛、反酸等不适有可能会得到缓解，但是你会发现，没过多久，情况又会再次发生，如此反复下去，也许病情就被你一拖再拖，最后受到伤害的还是自己。
不少人都被胃疼所困扰胃部常常出现胃痛、反酸等不适，元凶或许就是“它”
正常来说，健康人一般是不会觉得有胃部不适的情况发生的。如果你常常胃痛、反酸，或者是消化不良、胃胀、恶心等，那么此时有可能是胃酸分泌过多、胃黏膜出现损伤造成的。
而造成这一切的，或许就是一种细菌，幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是目前已知的，唯一可以在胃里生存繁殖的一种细菌。它的出现，会刺激胃部分泌更多的胃酸，并且还会对胃黏膜这道重要的屏障造成破坏，从而诱发胃部炎症、溃疡等多种问题。这样人就容易感染各种胃部不适，包括反酸、胃痛等等。
幽门螺杆菌是胃部不适的元凶之一并且目前幽门螺杆菌已经被确定为是一类致癌物，如果不及时清除，它会不断繁殖，不断对胃造成破坏，使原本不太严重的胃部问题最终癌变。
因此，出现胃部不适，要检查看看自己是不是存在幽门螺杆菌感染了。如果光治胃，不除菌，幽门螺杆菌还可以对胃部造成伤害，这样胃部不适是会反复出现的，那么各种问题也不会得到彻底的好转。
幽门螺杆菌会对胃部造成伤害所以要远离各种胃部不适，清除幽门螺杆菌是首要。
3件事做好，幽门螺杆菌清光光
1、注意饮食健康
如果在饮食过程中可以注意饮食健康，往往对幽门螺杆菌的预防和清除很有效。平时经常进食不卫生，或者是生冷、刺激的食物，有可能就会导致幽门螺杆菌感染，并且越来越多。所以要除菌，就要先注意好饮食卫生。
猴头菇是很好的养胃食品并且还可以通过多吃养胃食物，或者是补充养胃的营养物质，比如坚持喝猴头菇丁香食用菌，吸收其中含有的多糖、丁香酚等物质，这样可以有效的抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，还可以进一步促进胃粘膜的修复，和抑制胃酸的分泌。这样调理下来，胃部不适会得到明显改善。
￥7猴头菇丁香食用菌饮品沙棘砂仁猴菇丁香口服液非茶淘宝月销量旗舰店￥￥购买2、提高胃部抵抗力
胃部也是有自身的免疫力和抵抗力的，如果比较强，就可以起到抵挡幽门螺杆菌入侵的作用，也可以避免幽门螺杆菌对胃黏膜造成的破坏。而日常生活中，熬夜、饮食不当、不运动、吸烟饮酒等等，都会导致胃部抵抗力低下，所以日常生活中要有意识的注意避免。
不要熬夜3、积极复查
有幽门螺杆菌感染，坚持做好调理之外，还需要定期做好复查，这样可以了解自己除菌的效果，更好的跟进，这样对胃部健康可以起到一定的保障。