胃，被称为后天之本，胃不好，难长寿。人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气。胃炎、胃胀、胃痛、反酸、嗳气等，一系列胃病折磨着多数人。
胃是人体重要消化器官，伤害胃部的食物其实有很多，只是有些人根本没放在心上，当然很多人都分不清，自己到底是肚子疼还是胃疼，这真的令人无奈。
胃疼和肚子疼的区别分析如下：
1、疼痛位置：胃疼通常是剑突下方，肋骨下方中间位置的疼痛，胃在上腹部。肚子疼通常是在脐周位置，如肠道蠕动过快、小肠炎症病变等，可以出现脐周疼痛；
2、伴随症状：胃疼可能会伴有食欲不振、恶心、呕吐、呃逆、反酸等，疼痛限在上腹部为主。而肚子疼通常伴随有脐周肠鸣，可能会有腹痛，伴有腹泻。
有的病人是肠道梗阻，没有排便，这时肚子会鼓起，可以看到肠形蠕动波，肚子触碰时会疼痛剧烈，为肚子疼的鉴别方式；
、查体：按压疼痛明显部位说明是病变存在的部位，胃疼主要是胃脘出现异常，上腹部按压有疼痛。肚子疼可能是脐周疼痛，可能是右下腹的阑尾部位疼痛等。
胃病的原因是什么？
一：生物因素，主要是指各种致病菌及毒素，比如沙门菌、大肠菌及金黄色葡萄球菌和肉毒杆菌毒素等。一般进食受到细菌或毒素污染的食物，数小时后即可发生胃炎。此外幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病菌。
二：物理因素，如过冷或过热食物，粗糙食物、浓茶、浓咖啡、烈酒以及辛辣刺激食物，对胃肠黏膜的长期刺激，可以导致胃黏膜反复损伤，引起慢性胃炎。
三：药物因素，常见的有非甾体类的抗炎药物，比如说阿司匹林、对乙酰氨基酚等。此外，抗肿瘤、化疗药、口服铁剂、氯化钾等也可以导致胃黏膜糜烂。
四：就是其他因素，比如说吸烟、全身感染、严重创伤、情绪波动、年龄增长、营养不良、心率衰竭等均与未病的发病有关。
“烂胃王”食物被揪出，提醒：不想胃癌“缠身”，能不吃就不吃
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甜品一直以来都是非常受欢迎的，大部分女孩子都非常爱吃，但很多人却不知道，甜品摄入过多会导致胃部功能负担加重，甚至会增加胃炎，胃溃疡风险，最终可能会慢慢拖垮你的身体。
含糖量较高的食物主要包括糖果，奶油，蛋糕，冰淇淋，巧克力等这些含糖较高的食物会导致消化系统出现异常，所以甜品是名副其实的”烂胃王“食物，希望您能赶紧管住嘴，不要拿自己健康开玩笑。
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大部分人认为碱性食物能够帮助养护肠胃，苏打饼干是碱性食物，但很多人吃完苏打饼干后，明显感觉到肠胃不舒服。
吃完苏打饼干以后，确实可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，但是苏打饼干吃多了反而会加重消化系统负担，也会导致反酸等症状，越来越严重。
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粗粮受到大众欢迎，养生人士每天都会选择用粗粮代替细粮，但很多人吃完粗粮后容易出现肠胃消化不良等，比如红薯属于高淀粉食物更容易出现胃部分解异常。
粗杂粮食物也会加重肠胃消化负担，甚至会影响胃液正常分泌，导致胃黏膜受损，偶尔吃粗粮即可，无需过多摄入粗粮。
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柿子、猕猴桃、山楂、李子等酸性水果，酸性的水果吃起来是比较美味的，而且能够促进胃酸分泌，加快消化和吸收，还有助于提高人的食欲，但酸性水果吃太多反而会导致胃酸分泌太多造成肠胃不适。
酸性水果摄入太多，更容易加重肠胃不适，甚至让你的消化系统出现异常，所以个别的酸性水果也属于烂胃王食物，希望你还是控制水果的摄入量。
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辛辣刺激食物一直受到大众欢迎，但是辛辣刺激的食物吃多了，也会加重身体不适。麻辣烫火锅等食物吃起来固然美味，但是会导致胃痛症状加重。
辣椒，一直受到大众的欢迎并且能够提高食欲，但是辛辣刺激的食物吃多了，很可能会导致幽门螺杆菌感染几率增加，也会对胃黏膜造成创伤，不利于胃部病变好转。
查胃病一定要做胃镜吗？
出现胃病一定要完善胃镜检查。普通的胃病，如果仅是偶尔的消化不良，可给予饮食注意和药物治疗。如果经常反复出现上腹部的不适，反酸、嗳气、疼痛、营养不良等，尤其是45岁以上的中年男性抽烟、酗酒和饮食不良，更要尽早进行完善胃镜检查。
因为现在提倡早癌的筛查，特别是癌症高发的家族和年龄，对于长期喝酒、抽烟以及压力大、生活节奏比较快的人群中发生胃病，尤其是早期食管癌、胃癌的比较多见，所以发现一例早癌就可以拯救一个患者，幸福一个家庭。
进行早期的胃镜检查是十分必要，所以现在提倡如果有症状应尽早的完善胃镜检查，能够及时发现病变的问题。