俗话说“十人九胃病”为什么这么多人有胃病？为什么胃病都年轻化了？
我们先来对照一下成人胃功能15条
1、口苦、口腔异味；
2、大便干结、颜色黑、放屁臭；
3、喜喝热饮，不喜凉；
4、食物不消化感；
5、喜欢蔬菜多于肉类；
6、舌苔厚白或黄腻；
7、胃胀气甚至喉咙异物感；
8、恶心、干呕、打嗝；
9、吃饭慢；
10、大便中有食物原型；
11、饭量小、易饱；
12、反酸、烧心；
13、胃痛；
14、食欲差，三餐没有饥饿感；
15、饭前喜欢喝汤、否则口干舌噪、咽不下去；
以上15条，你有几条？
同事这段时间一喝水就打嗝，还有恶心的感觉。我问她是不是怀孕了，她说没怀孕这段时间都这样，然后胃经常有顶着的感觉特别不舒服。
她说她们一家人都胃不好，她未来的公公也是胃不好，说前几天吃了小龙虾，后来就吐了，吐出来就舒服了，而她是吐不出来的那种，吃了就特别不舒服。
说到胃病我有感受是很深刻的，因为我也是一个胃病患者。
以前我吃完饭后就容易打嗝，还怕油腻的食物。最近因为胃的问题我去照了胃镜，有慢性胃炎伴糜烂医生开的吃了时好时坏。加上因为身体不适给精神造成很大的影响，焦虑、暴躁、失眠、心跳快。
我以前一直不会觉得自己有胃病，怀孕生孩子我很能吃，也没什么不舒服，可能偶尔会有点胃反酸，直到今年越来越严重我才真正重视自己的问题。
为什么我们都不把胃病当回事呢？
引用一段来自医生的话：一次，我在餐厅无意间听到两个人聊天。一个说“我经常胃痛。”另一个说：“没关系，胃痛不是病嘛。”我吓了一跳——过去只听说过“牙疼不是病”（其实牙疼也是病，而且是可以治疗的），还从来没听说过“胃痛不是病”这个说法。
为什么年轻人那么多得胃病的呢？
胃病现在已经年轻化了，主要是现在的工作环境变化，人运动少了，饮食起居极其不规律。经常不好好吃早餐，晚餐又吃得很多很丰盛，而且年轻人往往都是夜生活丰富，熬夜打游戏，吃夜宵晚睡，还有一个特点是爱喝各种冰镇的饮料。长此以往，没几个人的胃不出问题。
因为不懂胃，所以把胃吃出毛病来
第一：温度高了要喝开水，喝热汤，要吃烫的食物这样就导致胃的第一层屏障胃粘膜组织就被破坏；
第二：长期高盐饮食；
第三：长期粥、粉、面、米饭等煮的过于软烂的食物让胃功能弱化导致消化不良；所以喝粥养胃，不一定真养胃，长期喝粥可能会让胃功能退化。
第四：长期吃饭过快或者食物过于软烂导致失去了在口腔咀嚼30下的机会，这样把本来应该通过咀嚼后在口腔产生的淀粉酶把碳水化合物食物转变为麦芽糖的机会，这样的后果直接导致吸收障碍，影响消化吸收。
第五：长期吃超温炒煎炸的食物。