脾有湿胃胀，肾有湿尿黄，肺有湿闷喘，头有湿头晕，肺有湿咳痰，湿气可以流窜到五脏六腑，影响机体健康，接下来我教大家如何判断湿气在何处，并分享4个中成药针对性调理。
第一个脾有湿胃胀，如果湿气在脾胃，那我们就会出现腹胀腹痛，食欲下降，不想吃饭，吃也只吃一点的情况，并且总觉得身体泛懒，四肢困重无力，不想动，早上起来还恶心干呕以及大便发软不成型，感觉黏腻排不干净的情况，这种情况可以参考用参苓白术丸来健脾祛湿。
第二个肾有湿尿黄，因为肾与膀胱相表里，因此当肾中有湿，蕴而化热时，湿热就会通过小便的形式表现出来，我们的小便会变得浑浊，颜色发黄，严重时甚至发红，小便时还会有灼热，疼痛感，并且还会小腹胀痛，腰部酸痛，发热等情况，此时可参考八正颗粒清热利尿祛湿。
第三个头有湿眩晕，头为清窍，如果湿气困于头部，那我们就会感觉头晕，头上好像被重物压着一样困重，疼痛，感觉精神疲惫，总是犯困，日常生活中感觉脑袋里好像装了浆糊，转不开，总是健忘，喜欢发呆，反应迟钝等，那就可参考藿香正气丸祛湿开窍。
第四个肺有湿闷喘，如果湿气困于肺，那我们就会经常感觉胸闷，好像肺里被什么东西堵住一样，呼吸困难，严重时必须要大喘气才行，同时还经常咳嗽咳痰，痰多量白，质地清稀，或者痰色发灰成团，当痰咳出时会感觉呼吸顺畅一些，那这种情况，就可以参考二陈丸来清肺化痰祛湿了。
总之，湿气可以流窜到五脏六腑，肌肉筋骨，甚至水湿可以凝聚成痰，阻遏气血运行而导致气滞血瘀的情况出现，因此如果发现身上有湿气重的表现时，千万不要忽视。
如果你觉得自己体内有湿气，但不清楚具体的情况时，建议先寻求正规医生帮助，在医生辩证后再对症用药，千万不要盲目服药。