“它”专治反酸胃胀，坚持泡茶喝，提高胃功能，改善胃健康。究竟是何物，今天也不卖关子，那就是营养师大乔推荐的葡萄蜂蜜水。说起胃胀，那我真是资深的老“用户”了。饿了吃急觉得胃胀，麻辣烫加凉可乐，味蕾美滋滋，肚子哭唧唧，还好亲爱的老婆大人不仅在日后认真的监督我，还给我做了这杯爱心之水，提高胃功能，改善胃健康。说起蜂蜜，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。除此之外，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
葡萄蜂蜜水
By冬儿妈妈
配料：
山葡萄适量、蜂蜜20克、矿泉水克
烹饪步骤：
1.自家种的山葡萄
2.洗净控干水分放入
3.添加矿泉水
4.打成汁
5.过滤2遍放入蜂蜜拌均匀
6.2杯葡萄蜂蜜水就做好了，矿泉水提前放入冰箱冷藏，榨汁即可爽口好喝。
烹饪小贴士：
1、蜂蜜的适应人群，适宜老人、小孩(1周岁以内的婴儿不适宜)、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。2、真正的蜂蜜里面会有一种花香的味道，有些蜂蜜的话因为存放的时间过长了的话味道则会淡一点。但是如果是假蜂蜜的话，就不会有花香味道，反而是一种类似糖精的味道，闻起来略微让人体有点不适。看颜色，真正的蜂蜜会比较有光泽而且比较透亮，但是里面会有少量的花粉物质悬浮着，除此之外就没有别的什么物质了，而且同一瓶的蜂蜜光泽应该是一样的。在超市挑选蜂蜜时，可以将瓶子倒过来，淌得越慢越黏稠。由于质地黏稠，蜂蜜有拉丝不断的特点。
你学会怎么做了么？
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