说到胃病，我国就是妥妥的胃病大国。近年来的统计发现，胃病在人群中的发病率高达80%，这意味着，基本上每10个人当中有8个人可能就患有与胃有关的疾病。
很多人有胃不舒服的情况，会想到去药店买点药来吃，有所缓解的情况下就不再理会了。然后，这样随意判断处理的做法并不妥，因为你不知道自己的胃到底是什么问题，随便应付，如果刚好做对了，那么情况还是好的，而如果用错了药，很可能会导致病情被拖延，情况加重。
胃部不适很多时候是幽门螺杆菌引起有的医院检查，医生会建议做个碳14呼气试验，检查一下是否有幽门螺杆菌感染。很多人就不明白了，这个幽门螺杆菌检查是干嘛的？
其实，幽门螺杆菌是一种和各种胃病都有联系的细菌，多数的胃不适都是由于幽门螺杆菌感染所引发的。因为幽门螺杆菌如果出现在胃部，会破坏胃黏膜屏障，还会刺激胃酸分泌，这样如果不除菌，胃病会反反复复出现，或者是情况会不断恶化。
所以对于胃病患者来说，除了要治疗胃病之外，还需要清除幽门螺杆菌，这样胃才会彻底好起来。
幽门螺杆菌伤害胃部胃病人群的“福星”，不是小米也不是山药，常吃幽门螺杆菌不见了
很多人说到养胃，都会提到小米和山药，可如果你要清除幽门螺杆菌和养胃，小米和山药并不是最佳的。
这时候建议你多吃点猴头菇、丁香、沙棘、砂仁，既能够帮助抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，又可以帮助修复胃黏膜，抑制多余胃酸分泌，对胃很好。
这些都是公认的具有良好抑菌养胃功效的食物，其中猴头菇中的多糖成分不仅能够修复受损的胃黏膜，还可有效地杀灭幽门螺杆菌，提高胃抵抗力。丁香可以刺激胃肠细胞分泌黏液形成保护膜，保护胃壁，并抵挡幽门螺杆菌。沙棘能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌。砂仁对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛的情况有改善帮助。
猴头菇是很好的养胃食物这类食物搭配在一起食用，养胃除菌效果会更明显。所以日常需要清除幽门螺杆和养胃的，可以选择喝猴头菇丁香食用菌，这样可以同时吸收到这几种食材中的成分，更好的抵挡幽门螺杆菌和修复胃黏膜等，这样胃会好得更快一些。
食疗是对胃部最好方式饮食调理是十分重要的，调理得当可以让胃病的情况得到控制，让胃越来越好。在调理过程中，除了要吃对胃好的食物之外，还需要忌生冷、硬、油腻、刺激的食物，以及烟酒等也需要戒掉。
总结
食疗是对胃部最好的保养方式，健康的饮食能够减少幽门螺杆菌对胃的损伤，j拥a有更健康的肠胃。