全文共字，阅读时间约3分钟
相信很多妈妈都有这样的困扰：没少给孩子补充营养，孩子吃得也多，但就是不长肉，不仅如此，相比同龄孩子体重身高都有很大差距。表姐家的甜甜就是典型的只吃不长肉，据表姐说，孩子吃饭很乖，一天三餐也吃得很有营养，但孩子就是不长肉，面黄肌瘦的。
最开始表姐以为甜甜是不易胖体质，但时间长了却渐渐发觉不对，5岁的孩子，身高体重及不上4岁的小孩不说，体质也不好，三天两头的生病，鸡鸭鱼肉，营养汤水补着也没多大起色，表姐为此没少忧心。
最后看了医生才知道缘由，竟然是过度喂养惹的祸，表姐为给孩子补充营养，餐餐大鱼大肉，反而导致孩子虚不胜补，且加重孩子脾胃消化负担，吃再多消化不了可不就不长肉，还极易积食生病。
可见，孩子喂养也是一门大学问，有诸多讲究，稍有不慎就会影响孩子生长发育，妈妈们可谓是任道而重远。
孩子出现以下变化，警惕过度喂养造成的脾胃受损
儿科专家提醒，孩子脾胃受损，虚不受补，一般都是由过度喂养导致的，若宝宝有了以下几种情况，很有可能是家长过度喂养惹的祸，一定要及时停止这种不当喂养方式。
第一、脸色蜡黄
脾胃受损的孩子要么厌食，不爱吃饭，要么就是顿顿吃得好，身体却不能吸收，就是家长常说的只吃不长肉，表现在身体上就是脸色蜡黄，体重过轻，浑似营养不良。
若你家孩子出现这种症状，千万别当成不易胖体质，要警惕过度喂养导致的脾胃受损，及时带孩子看医生，调整饮食结构，方式，以免耽误孩子生长发育。
第二、胃胀气，打嗝
胃胀气，打嗝是孩子脾胃虚弱受损的一个典型特征。当然，孩子胃胀气，打嗝不排除是一时吃撑了，没能消化，但当孩子长时间一吃饭，肚子就涨涨的，还总是打嗝。
我们就要考虑，是否是脾胃受损。毕竟脾胃是人体消化系统，脾胃负担过重自然不能好好消化，孩子吃完饭可不就感到积食胀气。
第三、睡觉流口水、易冒虚汗
脾胃虚弱还会导致孩子睡觉盗汗，流口水。中医认为，脾气虚损时，体内气血循环津液固摄不能很好发挥作用，孩子稍有动静就容易流汗。
尤其实在夜间，脾胃受损的孩子夜里睡觉最易盗汗，经常一睡就是一床汗。另外，脾胃受损的孩子无法控制唾液分泌，睡觉时会跑到外面去，也就是我们常说的流口水。
第四、瘦小
脾主四肢，一般脾胃虚弱的孩子，四肢会比较瘦弱，无力，这样的孩子相比同龄孩子更瘦小，体重也轻很多。很多家长对此有个误解，认为孩子瘦小就是营养不够，一股脑的给孩子大鱼大肉有的补营养。
但实际上孩子此时脾胃受损，处于虚不受补的状态，吃得越多越好，脾胃负担越大，越不易消化吸收营养，孩子反而更瘦小。
第五、抵抗力差
脾胃虚弱的孩子，往往抵抗力也差。很容易因积食导致体内虚火旺盛，从而出现低烧，久咳不愈的问题，这里各位家长可以对比下自家孩子的状况，看是否有这种问题。
第六、口气酸臭、舌苔泛白
脾虚消化不好的孩子还会有舌苔泛白，口气酸臭等症状。总之，孩子吃多营养过剩，超出脾胃消化，食物堆积在孩子肚子里。
时间长了食物发酵，腐败所产生的气味就会由食道逆流到口腔中，打嗝吐气都会有种酸腐味道，也就是所谓的口臭，此外，还表现为舌苔厚重泛白。
喂养有道：避免四大喂养禁忌
对于脾胃虚弱受损的孩子，最怕过度喂养，或是一些饮食禁忌，要知道这部分孩子本身消化功能欠缺，若再继续吃些不好消化的食物，比如油腻，油炸，大鱼大肉，更会加重脾胃负担。所以日常饮食中，还有注意以下几种忌讳：
第一、大鱼大肉，大补食物
孩子脾胃受损，消化功能相应减弱，这时若再进食大补食物，孩子会出现积食不耐受情况，也就是我们常说的虚不受补。
第二、忌重油辛辣食物
其中辛辣食物会越发刺激孩子肠胃，油腻食物也会加重脾胃消化负担，都不是脾胃虚弱的孩子适合食用的，这方面家长一定要引起重视。
第三、睡前给孩子喂食
很多家长为了哄孩子睡觉，睡前都会给孩子喂奶或是一些米糊，让孩子吃饱了好睡觉，实际上这对孩子肠胃伤害极大，孩子睡了肠胃却还要超负荷运化食物，长久下去就会造成脾胃受损，这点妈妈们要尽早重视起来。
第四、家长逼迫孩子吃完最后一口饭
小孩子也是知道饥饱的，他们剩最后一口饭不再吃很可能就是饱了，肠胃负荷达到上限，若硬逼孩子吃下最后一口，虽然不多，但孩子也会消化不了，造成积食，久而久之就会损伤孩子脾胃。
川川妈育儿寄语：
显而易见，过度喂养造成的脾胃受损是很多育儿家庭出现的问题，脾胃虚弱的孩子多会出现面黄肌肉，只吃不长肉，抵抗力差，睡觉盗汗严重，舌苔泛白，胃胀气等症状，这时，家长就要反思自己有没有给孩子过度喂养，有则改之无则加勉，给孩子一个健康体魄。