胃病三分治七分养，用“它们”泡水喝，修复胃粘膜，胃越来越健康
胃是人的消化器官，摄入体内的食物到达胃部之后，会进行慢慢的研磨，然后再输送至肠道吸收过滤，最后再把食物残渣或一些不利于身体吸收的废弃物排出体外，胃好不好，直接关系到人的身体健康，如果胃功能变差时，人的消化吸收也会在一定程度上受到影响，对健康不利。今天给大家分享4种食物，平时用它们泡水喝，可以修复胃粘膜，胃也会越来越好！
胃不好？用这4种“食材”泡水喝，修复胃粘膜，胃也会越来越好
1、茯苓
如果经常感觉到食欲不振、消化不良的人，可以用茯苓来泡水喝，茯苓是一味传统的中药，有着缓解水肿、健脾养胃的作用，用它来泡水，不但可以消化肠胃多余的食物，而且还可以促进胃粘膜的修复，另外，胃部容易上火的人，也可以用茯苓泡水来降低胃火。
2、黑苦荞
黑苦荞是五谷之一，在早上饮用一杯“黑苦荞茶”可以促进胃部消化吸收，黑苦荞所含的粗纤维，也可以刺激肠胃蠕动，并且帮助胃部清除多余的细菌和自由基，有着一定的预防胃肠炎的作用，而且患有高血压、高血糖的人，也可以饮用黑苦荞来保养肠胃。
3、大麦茶
大麦茶中含有丰富的植物蛋白和槲皮素，有助于修复胃粘膜，而且槲皮素还具有消食的作用，可缓解胃胀胃痛、降低血压、疏通血管的作用，胃不好的人，在早上起来之后，饮用一杯大麦茶，可以起到保养肠胃的作用。
4、甘草
甘草是一味中草药，有抑制胃酸分泌、保护胃粘膜，清除肠胃细菌的作用，如果脾胃虚弱的话，可以用甘草来泡水，有一定的补益作用；如果经常感到胃热、胃痛，用甘草泡水还可以很好的缓解疼痛、清热解毒的作用。
胃不好的人，可以用这4种食物泡水喝，胃会越来越健康，不过不要急于求成，胃病之所以不容易治愈，与它需要长时间的养护有一定的关系，除此之外，有胃病人的人，在饮食上尽量做到清淡，少吃辛辣、油腻、高脂肪、高胆固醇，难以消化的食物，如果你还有更好的养胃方法，也可以在评论区与大家一起分享哦！