从六份开始，他开始感到强烈的胃酸反流和胃灼热。过去，虽然他的胃不是很好，但偶尔只是轻微的胃痛。我开始反酸和烧心在晚餐后，在午餐后，甚至早餐后逐渐发展成相同的症状。结果发现幽门螺杆菌呈阳性。
医生提醒：幽门螺杆菌感染会有三表现
1、胃痛胃胀
2、酸反流烧心
3、异常口臭
胃不好，记得“4戒1喝”，修复胃黏膜，口臭消失了！
四戒
1、停止刺激食物
烧烤、火锅、炒小海鲜、各种生啤酒、各种美味刺激我们的味蕾，同时也把很多细菌，特别是幽门螺杆菌和各种食物一起带入我们的胃。
2、忌生冷食物
虽然人们的生活条件越来越好，但有些人开始追求潮流，学会接受五分熟牛排或生食，但这些东西确实新鲜，却很容易感染幽门螺杆菌，所以在日常生活中最好遵循他们的传统饮食，可以降低患幽门螺杆菌的风险。
3、不要吃油炸食品
油炸食品是高油、高热量、高脂肪的食物，消化困难，人吃了，胃会分泌大量胃酸，加重消化系统的负担，不注意会引起各种胃不适。
4、不吃腌菜
比如说，泡菜、泡菜、榨菜都是我们生活中的美味佳肴。然而在这些食物中加入大量的盐使蔬菜脱水，在酸洗过程中，微生物和亚硝酸盐的含量也有所增加，如果肠胃不好，经常吃一些腌菜，更容易会增加对胃的伤害。
1杯饮料
当幽门螺杆菌感染时，应及时调理。除了使用四联和抗生素杀灭细菌外，还可以找到其他方法。毕竟在抗生素灭菌中有副作用，而且很容易产生耐药性，之前流行的方法是用红糯茶来达到这个目的。
迟早要喝一杯红糯茶
黑糯米是常见的食品原料，具有较强的抗幽门螺杆菌作用；
丁香能提高消化吸收能力，促进消化，保护胃黏膜；
桂花能暖胃、清新口气；
每天喝丁香、黑糯米和桂花水，饭后每小时一杯可杀灭幽门螺杆菌，修复胃黏膜，消除异常口臭。
最后，预防幽门螺杆菌应该做两件事！
1、无论是在家里还是在外面，和同事们一起，都要尽量多吃。。如果不行，就用筷子。设法隔离再次感染的可能性。
2、多运动，饭后躺在沙发上，这真的很糟糕，因为胃酸继续存在于胃粘膜中，久而久之，这片胃粘膜不能及时修复，因此要锻炼身体，至少要站起来走路，变换不同的姿势。