鼻塞、便秘、胀气…13个小毛病医生教你缓解！原创京医通京医通
身体有些小毛病，人们虽然会感到难受，但又觉得还没到病的程度，医院，或虽然是病但还没来得及就医前，我们能做点什么缓解呢？
今天我们总结了13个常见的小毛病，用最简单的方式告诉你如何缓解或预防！
医生解答：
又叫“甲周倒刺”，因为手指角质层太干燥，和缺维生素关系不大。
如何预防/缓解？
做好手部保湿，涂护手霜
刷碗、洗衣服时戴手套(减少与洗洁精接触)
处理倒刺时对准倒刺，齐根剪断
避免做这些！
撕倒刺、长时间接触洗洁精
医生解答：
胃和肠道都会出现胀气的情况，胃胀气和吃有关，肠道胀气和消化有关。
如何预防/缓解？
少吃产气食物，比如洋葱、大蒜、牛奶、糖
细嚼慢咽，充分咀嚼，多吃含粗纤维食物，不暴饮暴食