幽门螺杆菌，即我们通常说的Hp，
一种寄生在胃内的细菌，黏附于胃黏膜以及细胞间隙，即可引起炎症。
而Hp感染，是最常见的细菌感染之一。目前，我国感染率约50%！
幽门螺杆菌，也是世界上人群感染率最高的细菌之一。
幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性，与正常人群相比可增加4-6倍左右！
五大症状，暗示可能感染幽门螺旋杆菌，警惕！预防需注意五件事！
五大症状，暗示可能感染幽门螺旋杆菌！
一：出现口臭
幽门螺旋杆菌感染的患者，会表现出口腔有臭味。
可以自己用手盖住口鼻，连呼3口气测测，如闻到恶臭，则要注意了。
二：舌苔厚腻
从祖国医学角度来说，幽门螺旋杆菌感染属于外邪致病，证属湿热的比较多。
这样，患者大多会表现出舌苔厚腻的情况。
三：烧心反酸、恶心呕吐
幽门螺旋杆菌可能会导致胃酸分泌异常，因此可能会出现反酸烧心、恶心呕吐等表现。
四：胃痛、胃胀、打嗝
幽门螺旋杆菌所分泌的各种酶和毒素，可以引起胃黏膜的活动性炎症，从而引发胃痛、胃胀及消化不良等很多情况。
五：早饱
早饱，也可能是幽门螺旋杆菌感染的表现，需注意。
幽门螺杆菌究竟从何而来？
人，是幽门螺杆菌的唯一传染源；消化道，则是其传播途径。
传播途径一：粪-口传播
胃黏膜上皮更新脱落较快，寄居其上的幽门螺杆菌必然也随之脱落，通过胃肠道从粪便排出，污染食物和水源传播感染。
传播途径二：口-口和胃-口传播
胃上皮细胞脱落的幽门螺杆菌，可存活在胃液中，通过胃-食道反流进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。
此外，不注意手卫生、进食不洁食物、接吻、共用餐具、母亲喂食婴儿等，均会导致幽门螺杆菌传播感染。
预防需注意五件事！
一、尽量减少外出用餐次数，少去卫生不达标的地方用餐。
二、进餐时建议使用公筷，最好不要将食物嚼碎了喂小孩子；餐具定时消毒，高温可以杀灭幽门螺旋杆菌，煮沸10-15分钟即可。
三、家庭中，个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷等。
四、平时少吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。
五、适度运动，锻炼身体，提高自身免疫力。
#百里挑一#