“嗝~舒服啦~”
吃饱之后打饱嗝真的是很舒畅，也是身体的自然反应。但是，如果总是打嗝，是不是胃出现了问题？
其实，打嗝也是分好多种的。
比较常见的是“嗳气”和“呃逆”。
嗳气是什么？
嗳气是“嗝~”的一声的那种打嗝，一般就是你会感受到一股气体从体内排出，一般是吃饱了或者喝饮料了之后发生，就是俗称的打饱嗝。
嗳气与肚子里的气体有关系。吃饭、喝东西等等会吞入很多气体，嗳气可以帮助我们排出胃内多余的气体，防止气体进入肠道，造成胃胀气。
呃逆是什么？
呃逆是那种“嗝、嗝、嗝…”连续不断的打嗝，而且打嗝会带动身体，不受自身控制，而且间隔较短，持续时间可能会比较长。
呃逆与膈肌的痉挛有关，与肚子里有没有气体无关。膈肌是用来隔开胸腔和腹腔的一层肌肉，如果刺激到膈肌的神经，就会导致膈肌不受控制地抽搐。
怎么样的打嗝算正常？
打嗝是很正常的现象，大部分情况下打嗝都是没问题的。
打饱嗝通常发生在喝了啤酒、可乐等很多“气”的饮料或饱餐一顿后。而呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后。
其实偶尔打嗝是正常，但是如果经常打嗝就要注意啦！要改改你的习惯了。
少喝碳酸饮料，毕竟只是好喝解渴，摄入太多糖分对身体没有好处；少食多餐，每餐不要吃太饱啦，这样对胃也有负担。
但是打呃逆更烦人，虽然它会自己停止，只不过要花一点时间，不过还是想尽快停止。可以试试这些办法：深吸一口气然后憋气；或者喝点水。
打嗝也可能是生病的信号！
经常打嗝，就要考虑是不是有胃肠道疾病了，不过，如果患上了这些疾病，打嗝也不是唯一的症状。还常常伴随着腹胀、腹痛、反酸、烧心等。
如果出现不寻常的打嗝情况，一定要及时就医，不仅仅是为了缓解打嗝带来的痛苦，而且也是为了找出打嗝背后的真正原因。避免造成严重的后果！
改正自己的生活习惯，多吃健康食品，每一顿不宜吃得太饱。打嗝是正常的生理现象，但是如果打嗝引起身体不适，真的要及时去看医生噢！