你有没有这样的体验：餐后胃部仿佛被一股无形的力量撑满，总想打嗝或放屁以舒缓不适，却往往力不从心，那份难以言说的胀满感让人倍感困扰。这便是胃胀，一个看似平常却严重影响生活质量的健康问题，据最新数据显示，胃胀已成为近年来消化系统中的高发病症。
胃胀并非某一特定人群的专利，而是广泛存在于各个年龄段，以下这些人群都要注意了。
饮食不规律者：长期暴饮暴食、偏爱油腻或辛辣食物，无疑会增加胃部的消化负担。
压力大者：长期精神紧张、焦虑不仅影响心情，更会影响胃肠道的正常蠕动，导致胃胀气。
老年人：随着年龄的增长，胃肠道功能逐渐减弱，更易出现消化不良、胃胀等问题。
上班族：长时间坐着工作，缺乏运动，也会影响胃肠道的蠕动，增加胃胀的风险。
面对胃胀怎么缓解治疗？
其中调整饮食习惯、增加运动、放松心情，都是缓解胃胀的有效方法。然而，当这些方法不足以应对时，药物治疗便显得尤为重要，比如可以在医生指导下正确使用制酸止痛胶囊。
制酸止痛胶囊，作为一款健脾行气、和胃止痛的良药，其独特配方专为脾虚气滞所致的胃脘疼痛、腹胀胁痛、嗳气吞酸等症状设计。它不仅能够主治胃酸、胃痛、胃胀，还能有效应对急、慢性胃炎，以及胃及十二指肠溃疡等问题。更值得一提的是，制酸止痛胶囊还具有修复胃肠溃疡面的功效，从源头上解决胃胀问题。
更重要的是，制酸止痛胶囊能快速有效缓解胃胀等不适症状，让患者重获轻松。而按疗程服用，更能达到标本兼治的效果，从根本上解决胃胀问题。作为一款OTC甲类医保用药，制酸止痛胶囊的价格亲民，让每一位患者都能用得起，无需因经济负担而犹豫。
除了用药，有胃胀气的人不妨试试这2个食疗方：
橘皮茶：采用新鲜的橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定功效。
山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
最后强调一下，胃胀气让人体感到不适，长此以往，会严重降低食欲，导致营养不良，如果长期出现胃胀气一定要及时就医。