胃癌是众多癌症疾病中发病率比较高的一种恶性肿瘤，这种恶性肿瘤的发展速度较快，而且带来的身体损伤也比较明显。如果出现胃痛、胃胀、体重下降等明显的癌变症状，需要提高警惕，及时检查胃部功能，这样才能尽早察觉胃癌，采取合理的改善措施，防止胃癌疾病持续加重。那么，胃癌是否时吃出来的呢？
胃癌是吃出来的吗？
据了解，胃癌的出现和饮食有密切联系，因为本身胃就是人体重要的消化器官，进食食物后性需要在人体中进行消化，因此日常意识的合理，安全等十分重要。只有保持科学的饮食，人体需要的各类营养元素补给充足，才能满足身体需求。另外，部分容易影响胃部健康的食物需要忌口，这样才能防止胃部受损后发生癌变。
在饮食上要怎么做，以预防胃癌？
1、一日三餐要规律
如果一日三餐可以规律进食，一到饭点就摄入食物补充能量。这样胃酸的分泌也会保持规律，既能够促进胃酸分泌，又有足够的食物进行消化，可以避免人的胃粘膜受到胃酸的刺激而发生病变。因此，一日三餐需要规律进食，而且人体需要的各类营养元素需要补给充足，这样才能满足身体的营养需求。
2、饮食要注意清淡
现在很多人的饮食比较重口味，经常进食各种辛辣、刺激性大的食物，容易出现胃部受损的情况，像常见的辣椒、花椒、冷冻饮料、酒精饮品等应该少进食，否则胃部黏膜长期受到食物的刺激，容易出现明显的病变。很多人还会因为不当饮食经常出现胃胀气、消化不良等情况，可见，平时注意饮食清淡多么重要，这样才能避免胃部健康受到损伤。
3、多吃养胃的食物
生活中，许多食物均有养胃的效果，这类食物一般比较容易消化，像常见的粥类食物、面食等，这些食物均可以适当进食。另外，常见的猴头菇可以适量多进食，对某些胃部疾病的改善也有帮助，主要是是猴头菇中含有某些活性物质，对损伤的胃粘膜还有修复的效果。
综上所述，不当饮食确实会诱发胃癌，因此平时需要从饮食这方面入手，养成良好的饮食习惯，这样才能降低胃癌疾病的患病率。平时一日三餐要规律，饮食保持清淡，多吃养胃的食物，这样对胃部的健康有益。