似乎从我记事起，我老爸就经常被胃病折磨，隔三差五就要熬点中药进行调理。我知道他是为了我们这个家外出打工四处奔波而形成的肠胃疾病，生活根本没规律性可言，我猜应该就是那个时候我爸才落下的胃病，可是他说这都是小事，只要能养活你们母子两，我干什么都行（想想都有点想哭现在。）医院检查和治疗，爸爸的病情变得加重起来。
我是从什么开始知道爸爸病情的呢？我记得有一回家里都没有吃的了（那个时候家里是真的穷~~~），有个在村里当干部的亲戚送来一些红薯，晚上奶奶就煮了一锅，我爸那时已经饿了好几天，红薯还没煮好，他就捞起来吃了点，直到再也吃不下，都没想到不到夜里我把就出现问题了，肚子疼得在床上不停打滚，那可吓坏了我奶奶，奶奶就赶紧请了村里的大夫（村医我想每个住在农村的人都知道），那个村医也没办法，又是上吐又是下泻，折腾了好几天，才慢慢的好转起来。他虽然过了一段时间才知道自己肠胃出现问题了，但是他一直把病根归咎于那次吃红薯吃撑的（其实就是他外出打工在外地风餐露宿慢慢积累下来的）。有一次我和我爸聊天，问他那些年在外面一个人怎么过的，他很轻描淡写地说了那些往日在外地受的苦（但是我真的很想哭，为了我和我能上学，我奶奶、我妈能填饱肚子），仔细想一想一个人在外地，无依无助的，那段日子的苦难必定难以忍受，不堪回首。
后来的生活就好了很多，每次亲戚送来的红薯，无论是用烤的，煮的，还是炸的，我和我妈都很喜欢吃，可是我爸他碰都不碰。倒不是他有心理阴影，只是他小时候吃够了，现在吃了就有些恶心（他说的，我和我妈我奶奶都笑了）。不光是红薯，还有玉米、萝卜、茄子这些他都很少吃（我爸很喜欢吃鸡蛋）。这样，我也就明白了他喜欢吃鸡蛋的原因，以前每次鸡下了蛋，奶奶肯定藏着掖着提防着我和我亲戚家的孩子。过什么节日才煮几个蛋，给我们解解馋。这些年，我每次回家，总要叮嘱我爸多吃粗粮，少吃蛋类和鱼肉，严防胆固醇升高，为了身体着想，他又开始接触这些令他讨厌的食物。
其实那个时候我爸在我妈和亲戚以及我奶奶医院，检查了他的胃病，医生说的是慢性胃炎，医生给他说了很多怎么去调理肠胃问题的方法，我现在依稀记得，下面我就给大家分享一下。
每天就是少吃多餐，尽量别把自己吃饱，感觉吃不下了就马上停嘴，这样就不会把胃吃撑，也不会出现胃胀气的现象，虽然吃点刺激性的食物还是很容易胃痛，但是胃病也是吃出来的，好好的疗养，注意饮食，养胃本来就是一个人的旅程，这样为还是能慢慢的好起来的。其实胃病也并不是毫无益处的病，因为胃病，你会要忌口，什么能吃什么不能吃，被迫的早睡早起（女孩子睡睡美容觉也好），必须一日三餐定时定点的吃，应该学会如何善待自己的身体，养胃就像老年人养生一样，虽然现在年纪轻轻就过上这样的生活，但是也并不会有太大损失，长期的调整疗养，我相信不仅是胃，整个人都会比以前更好，我的分享希望与大家共勉。
现在我工作了这么久，每次回家我问我爸，我说爸啊！您老胃还疼不?我爸笑眯眯的对我说，现在好多了，想吃什么就吃点什么。你妈都管的我那么严，烟不让抽，酒不让喝的。哈哈，我妈还是记得那个医生说的，这么多年了。我爸总算是把自己的肠胃慢慢的养起来了。
身边有出现胃病朋友我都会把我爸养胃的方法，告诉他们。给各位读者的忠告就是胃病需要慢慢的养，而且这个过程很漫长一定要坚持，如果你不克制自己将会前功尽弃，祝那些胃病患者朋友早日康复！